Recept je úplně jednoduchý. Do výkonného mixéru vložíme stejné množství datlí a libovolných oblíbených semínek nebo ořechů. Stejným množstvím myslím objemově ne váhově, tedy miska, hrnek apod.... Také pro fajnšmekry je dobré přidat nějaký "super" prášek třebas z macy, kakaa, kopřiv.... Rozmixujeme a vytvarujeme buď kuličky nebo placičky, podle toho na jakou příležitost to děláme. Mě urychlila dost práci silikonová formička na mydélka ;)
Moje variace:
Světlé sušenky: datle a kešu s kokosem
Tmavé sušenky: datle a dýňové semínko se slunečnicovým + kakao
Moje variace:
Světlé sušenky: datle a kešu s kokosem
Tmavé sušenky: datle a dýňové semínko se slunečnicovým + kakao
Tyjo, tak to budeme muset s dcerkou zkusit připravit i my doma, chodíme totiž moc rádi s rodinkou na výlety do přírody a tohle mi přijde jako parádní svačinka a navíc zdravá :-) Jsme parádně vybaveni například oblečením, ale něco takového nám chybělo.
OdpovědětVymazat