pár kari lístků
kus řasy Nori
4 stroužky česneku
2 lžíce lahůdkového droždí
2 lžičky mořské soli
3 cibule
1 uzený tempeh (asi 200g)
1 lžíce majoránky
slunečnicový olej na smažení
Hrách namočíme přes noc, pak vodu vylijeme a dobře ho propláchneme. Vaříme v cca 1,5l vody do rozvaření s kari lístky a řasou (zlepší to stravitelnost ;). V pánvi na oleji osmažíme na kostičky nakrájenou cibulku s tempehem. Uvařený hrách rozmixujeme a vmícháme utřený česnek, droždí a majoránku. Přisolíme a podáváme kaši posypanou cibulkou s tempehem.
Žádné komentáře:
Okomentovat