pátek 4. března 2016

Matcha-banánové smoothie


500ml rýžového mléka
5 lžic ovesných vloček
2 banány
5g matcha tee
1-2 lžičky medu (není nutné)

Vločky necháme chvíli v mléce nabobtnat, nejlépe rovnou v nádobě mixéru. Pak přidáme ostatní suroviny a rozmixujeme dohladka.
v

Žádné komentáře:

Okomentovat