Voňavé wheatgrass smoothie

hrst (asi 50g) zelené natě naklíčené pšenice (wheatgrass)
2 mrkve
1 jablko
mletá skořice
muškátový oříšek
asi 500ml rýžového mléka

Vše společně vložíme do výkonného mixéru, přisypeme pšeničné výhonky a dohladka rozmixujeme. Ihned vypijeme!