V tomto mrazivém období, kdy je vzduch doma suchý z topení je častější solná lázeň velmi vhodná a posilující. Obzvlášť pak pro jedince s ekzémem nebo lupénkou. Aby měla koupel ideální účinky, neměla by trvat déle,
než 15 – 20 minut a mít větší teplotu než 40°C. Po koupeli se doporučuje odpočinek, relaxace, nebo
rovnou spánek.
himalájská sůl jemná a hrubá
sušené květy levandule
sušená nať meduňky
esenciální olej levandule a citrón
Do čisté skleničky navrstvíme sůl, sušené levandulové květy a natě meduňky. Zakončíme vrstvou soli, kterou zakápneme 5 kapkami levandulového a citronového esenciálního oleje. Nádobku uzavřeme a necháme několik týdnu uležet, aby se vůně krásně propojily.
Žádné komentáře:
Okomentovat