pondělí 6. února 2017

Mrkvová polévka s ovesnými vločkami


100g ovesných vloček (nebo jiných třebas bezlepkových)
2 lžíce oleje/másla/ghí
2 cibule
5-6 mrkví
asi 1l vody nebo zeleninového vývaru
mořská sůl
čerstvě namletý pepř
miska naklíčeného munga

V hrnci na polévku nasucho opražíme vločky. Pak přidáme tuk a nakrájenou cibuli, osolíme a restujeme do zesklovatění. Vložíme nastrouhanou mrkev, krátce ji opečeme a zalijeme vodou nebo vývarem. Vaříme asi 20 minut, dochutíme a můžeme podávat. Děti tuto polévku milují!

Žádné komentáře:

Okomentovat