Raw musli tyčinky

Nemusíte si kupovat tyčinky, u kterých netušíte co vám dovnitř namleli. Udělejte si své vlastní, domácí! :) Namixujte si do nich co máte každý rád. U nás doma je osvědčená kombinace brusinky s kešu nebo vlašáky. A když je nakrájíte na malé kostičky můžou nahradit i klasické vánoční cukroví.

100g kokosového oleje
50g burákového nebo jiného ořechového másla
2/3 hrnku medu
2 hrnky ovesných vloček
1 hrnek extrudovaného amarantu
1/2 hrnku nasekaných kešu ořechů nebo mandlí
1/2 hrnku sušených brusinek
1/2 hrnku strouhaného kokosu
1/4 hrnku zlatých lněných semínek

Šetrně rozpustíme kokosový olej s ořechovým máslem a přidáme do misky s ostatními ingrediencemi. Dobře prohněteme a hodně namačkáme do pekáčku s pečícím papírem. Dáme chladit do lednice a po ztuhnutí nakrájíme. Skladujeme v lednici-kokosák v teple rychle měkne!