čtvrtek 6. července 2017

Malinové smoothie s kešu


70g bio kešu ořechů
2 banány
2 šálky čerstvých malin
2 šálky vody

Kešu namočíme ve vodě alespoň na dvě hodiny, nejlépe přes noc. Oloupaný banán, opláchnuté maliny a namočené kešu i s vodou rozmixujeme dohladka.
v

Žádné komentáře:

Okomentovat