Smoothie
70g bio kešu ořechů
2 banány
2 šálky čerstvých malin
2 šálky vody
Kešu namočíme ve vodě alespoň na dvě hodiny, nejlépe přes noc. Oloupaný banán, opláchnuté maliny a namočené kešu i s vodou rozmixujeme dohladka.
Malinové smoothie s kešu
2 banány
2 šálky čerstvých malin
2 šálky vody
Kešu namočíme ve vodě alespoň na dvě hodiny, nejlépe přes noc. Oloupaný banán, opláchnuté maliny a namočené kešu i s vodou rozmixujeme dohladka.
0 komentářů: