Zobrazují se příspěvky se štítkemDomácí lékárna. Zobrazit všechny příspěvky

Tinktura z vlčího máku

Bukovec, červánky, kokrhelí, mačec, máček, ohníček, panenka, panáček, polní máček,  pleskanec, prchlík, růžička, slepý mák, vlčí květ..... toť výběr z lidových jmen pro vlčí mák :)


Tinktura je výluh, macerát, nejlépe čerstvých bylinek v čistém alkoholu. Je to vlastně silný koncentrát.
Vlčí mák teď hojně nakvetl a tak si vyberte nějakou čistou lokalitu a vezměte si s sebou skleničku. Jemné křehké okvětní lístky totiž velmi rychle vadnou. Macerovat pak můžete v oleji, pro kosmetické účely (můj starší příspěvek k tomuto naleznete zde) nebo je zalít alkoholem k výrobě léčivé tinktury. Pozor na včely! V době květu máků jsou jejich žihadla mnohem bolestvější!

Tinktura z vlčího máku se využívá při nespavosti dětí i dospělých, při neklidu a nervozitě, při zánětu průdušek, bronchitidě, nutkavém kašli, na dětský kašel, ale i při chřipce ;) Tuto tinkturu opravdu nikde nekoupíte, jen u tradičních bylinkářů a léčitelů! Okvětní plátky jsou bezpečné i pro děti, nebezpečné opium se nachází hlavně v makovičkách.

Bylinky vkládáme do skleničky (ideálně tmavé) nejlépe už na stanovišti, kde je sklízíme a zalijeme silným čistým alkoholem. Necháme louhovat (macerovat) alespoň 2 týdny a denně skleničku protřepáváme. Hotovou scezenou tinkturu uložíme opět v temnu nebo v tmavé skleničce. Tinktury obecně chráníme před světlem na rozdíl o bylinných olejů, které macerujeme někdy i na přímém slunci!

Tinktury obvykle všechny dávkujeme podle hmotnosti - 1 kapka / 1 kg hmotnosti / 1 den - rozděleno do tří dávek během dne. Při 60kg např. dávkujeme 20 kapek ráno, v poledne a večer. Kapeme do sklenice s vodou nebo horkého čaje pokud chceme, aby alkohol vyprchal.

Propolisová tinktura

Rozhodla jsem se tento realtivně obtížně sehnatelný léčivý produkt vyrobit si doma sama. Pro nás je v domácí lékárničce naprosto nezbytnou součástí. Je to skvělá dezinfekce s hojivými účinky, osvědčilo se mi přidávání pár kapek i do solných roztoků-domácích nosních sprejů (návod zde) a v neposlední řadě mast ze včelího vosku s touto tinkturou je naprosto úžasná (návod zde). Poproste včelaře ve svém okolí, zda by měl trochu čistého propolisu a rovnou si kupte i čistý včelí vosk-základ vhodný pro všechny masti - jako vazelína, ale čistě přírodní. První med se již vytáčel (tedy jak kde), takže návštěvou včelaře se už můžete pomalu i předzásobovat medem ..... :)


Postup:

10 g drobně nakrájeného propolisu
100 ml 80-96% lihu

nebo

asi 15g propolisu a
dolít do 100ml domácí pálenkou (52-56%)

Suroviny společně ve skleničce protřepeme a necháme macerovat do silného obarvení až rozpuštění propolisu. Macerace propolisu v alkoholu by měla trvat minimálně 48 hodin. Já doporučuju mnohem déle, alespoň měsíc! Musí úplně ztmavnout. Hotovou tinkturu přefiltrujeme přes velmi jemné sítko a slijte do tmavých skleněných lahviček, kde vydrží až 3 roky.
Pozor, propolis barví. Neměl by Vám při cezení nikde ukápnout!

Propolis je v tradičním léčitelství hojně využíván, jde o vícesložkovou přírodní látku, kterou produkují včely při stavbě úlu. Kloktání roztoku propolisové tinktury pomáhá při bolestech v krku a nachlazení, inhalace zase při nemocech dýchacích cest a rýmě. Dezinfikuje rány a štípance, zklidňuje podrážděnou pleť, dutinu ústní a je vhodný i při paradentóze.

Použití produktu

K zevnímu použití používáme neředěnou tinkturu při péči o podrážděnou pleť, na bradavice, drobné vřídky a k dezinfekci po bodnutí hmyzem a klíštětem. K péči o dutinu ústní, na dásně, afty, při paradentóze a bolestech v krku - potírejte, vyplachujte nebo kloktejte zředěným roztokem tinktury s vodou. Tento roztok je také možné inhalovat při nemocech dýchacích cest a rýmě. Propolis může u citlivých jedinců vyvolat alergii, proto je před prvním použitím nezbytná zkouška tinktury na malé ploše pokožky na zápěstí nebo v loketní jamce, případně na rtu.

Účinky:
- antibiotikum
- antivirotikum
- antimykotikum
- silně hojivé
- svíravé, adstrigenní

Na co se běžně hodí:
-  bolesti v krku při nachlazení, zastavuje nachlazení, účinkuje při angíně, kataru horních cest dýchacích
- záněty v ústech a afty (kloktání roztoku s vodou v poměru cca 1:5 až 1:10)
- zlatý stafylokok
- akné, záněty kůže, kožní vředy, bakteriální ekzémy, popáleniny
- Helicobacter pylori - u osob se žaludečními vředy
- rány postižené zánětem (i u zvířat)
-  říznutí, bodnutí hmyzem
-  podporuje a posiluje imunitu

Co je to propolis a jak vlastně vzniká?

Vzniká mísením výměšků hlavových žláz včely medonosné (Apis mellifera) a rostlinných pryskyřic, vosků a dalších látek rostlinné říše z kůry a pupenů rostlin. Včely propolis používají jako stavební tmel, kterým utěsňují drobné otvory a trhliny v úlu, vyztužují jím buňky pláství, upravují vletový otvor a také jím pokrývají cizorodé objekty a těla vetřelců, která nejsou schopny samy z úlu odstranit. Jsou jím "vymalovány" vnitřní stěny celého úlu - má totiž silné antimikrobiální (protibakteriální) a antifungální (protihoubové/protiplísňové) vlastnosti, a tak včelstvo chrání před infekcemi. 
Jde o vedlejší produkt při včelaření. Získává se seškrabáváním z vnitřku úlu. Včely jím nejčastěji pokrývají horní loučky rámů.
Usušený se poté skladuje v tenkých plátcích nebo ve formě drti v tmavé uzavíratelné nádobě.



Obsahuje na 50 různých chemických látek, zhruba
  • 50% tvoří rostlinné pryskyřice,
  • 30% vosky,
  • 10% esenciální a aromatické oleje,
  • 5% pyl a
  • 5% ostatní látky.
  • Je bohatým zdrojem fenolů zejména terpenů a flavonoidů, vitaminů skupiny B a stopových prvků.

Smrkový med

Teď na jaře se sbírají mladé výhonky jehličnatých stromů a mladé šišky pro získávání léčebných látek - silic a terpenů. Ideálně macerací nebo fermetací. Velmi snadno si takto vyrobíte domácí prostředek proti úpornému kašli nebo k relaxaci, který oceníte nejvíce v zimě. Po větrných a deštivých dnech nyní najdete pod jehličnatými stromy potřebné poklady - větvičky s mladými výhonky a šiškami. Rozhodně bych neoškubávala stromy, stačí trochu do skleničky. Další možností je například kdo pěstujete zakrslé borovice na skalkách atp., tak těm se vyštipují výhonky záměrně pro udržení zakrslého růstu. Můžete si udělat směs z různých jehličnanů nebo jednodruhový produkt. Asi nejlepší je k těmto účelům použít borovici, dále smrk nebo jedli. Můžete zkusit med, tinkturu, olej či sirup. Všechny produkty šetrně vyrobené z kvalitních surovin obsahují výše zmíněné látky, které působí velmi hojivě na náš dýchací systém. Pomáhají tedy při různých bronchitidách, virózách, astmatu atp. Silice navíc pomáhají očištěním ledvin k vyloučení kyseliny močové a tím úlevě problémů s pohybovým aparátem - klouby u starších lidí.
Říkáte si, že nic takového nepotřebujete? Minimálně si doplníte nějaké ty minerály a vitamíny, a to vždycky pomáhá při únavě a vyčerpání k rychlé regeneraci. Takový med je navíc voňavá lahoda....hmm tak nevím zda bude i na zimu!? :) Kdo má malé děti není vůbec nad čím přemýšlet, navíc vám jistě rády pomůžou, je to snadné ;)


mladé šišky různých jehličnanů
mladé výhonky různých jehličnanů
tekutý med (někteří včelaři již začali vytáčet, poptejte ;)

Čisté šišky (můžete je rozříznout napůl) vyskládáme do vymyté sklenice společně s výhonky a zalijeme kvalitním medem. Necháme stát 2-4 týdny a pak přecedíme. Po tuto dobu dojde nejen k maceraci, ale i k fermentaci. Na zdraví!

Fialkový olej

Opravdová bylinkářka zná dobře léčivé kouzlo a sílu violky vonné. Dovede léčit kašel, má hojivý účinek na sliznice a pokožku, ale chutná i v jarních salátech, polévkách a pomazánkách (používá se list i květ ;)
Bylinka u nás už pomalu dokvétá, a tak jsem se ještě narychlo rozhodla naložit její květy je do oleje k péči o pleť.


Do vhodné čisté a suché skleničky si nasbíráme květy bez stonků. Zalijeme vybraným pečujícím olejem, pokud možno takovým, který nemá výrazné vlastní aroma. Tedy například mandlový. Necháme macerovat dokud květy nezblednou. Trvá to asi 1-2 týdny. Denně ideálně promícháme, nekovovou lžičkou, nebo alespoň stlačíme, aby byly květy dobře ponořené... Pak voňavý olej scedíme a uložíme. Používáme k péči o suchou nebo poraněnou pokožku. Hojí také pleť po slunění!

Domácí zubní pasta s plavenou křídou

Bylo zase na čase obměnit zubní pastu ;) Domácí pasty sřídám (soda, kurkuma, zelený jíl apod., recepty najdete na blogu), protože každá má své pro a proti. Tak tedy tady je zase jiná! Pro ty komu vadí jedlá soda tuhle snad už zvládnou :) Místo ní je tam plavená křída je jemnější než soda a neměla by zvyšovat citlivost zubů, jak se někomu děje. Ve svých pastách jí má i známá značka přírodní a bio kosmetiky Weleda.


2 lžíce kokosového oleje
2 lžičky plavené křídy
2 lžičky březového cukru (xylitol)
asi 10 kapek esenciálního oleje máta (nebo podle vaší preference, jen pak bude jiné dávkování!)

Suroviny v misce smícháme a naplníme do malé vhodné nádobky. Čistíme běžným způsobem jak jsme zvyklí. Inspirovala mě Alena Thomas z Homemade ;)

Lichořeřišnicová tinktura

Lichořeřišnice větší bývá lidově nazývána "selský penicilín". Dovede totiž usmrcovat choroboplodné zárodky, a proto je vhodné jí používat při nachlazení a preventivně v období chřipek.
Rostlina původně pochází z tropů, u nás vymrzá takže je to jednoletka a je potřeba si nasbírat semínka. Já už jich mám celkem dost, ale rostliny neustále kvetou a dozrávají další pěkné tobolky, tak jsem si jich pár naložila. Dokonce na ně stále i teď v listopadu nalétávají včelky a dělají stále ještě celkem parádu různými odstíny svých květů. Celá rostlina je jedlá a léčivá, to ale určitě víte, že listy a květy jsou skvělé do salátů. Její ostrá a štiplavá chuť je teda něco! Rostlina obsahuje celou škálu bakteriostatických, ale i insekticidních látek. V lidovém léčitelství se používala k léčbě ledvin a močového měchýře, dýchacích cest a kůže. Jako přírodní antibiotikum pomáhá při salmonele, streptokoku i zlatém stafilokoku.
Tuto tinkturu dobře využijete i vně k masírování pokožky hlavy při padání vlasů a proti lupům.


hrst čerstvých tobolek lichořeřišnice
vysokoprocentní alkohol (používám ovocné pálenky, domácí, ale kvalitní vodka určitě neuškodí a někomu bude více dostupná ;)

Naložíme do alkoholu na alespoň 4 týdny, pak scedíme. Vnitřně užíváme dvakrát denně 20 kapek, vně k masázi hlavy použijeme zředěnou tinkturu ve formě tonika - vlasová voda.

Šípkové tonikum

Šípky už tradičně suším na zimní čaje, letos mě ale zlákalo zkusit je i naložit. Jde vlastně o tinkturu s nízkoprocentním alkoholem, vínem. Šípkové tonikum se užívá pro podporu imunitního systému v období chřipek. Ne po kapkách jako tinktury, ale po malých sklenkách ... ;)


500ml bílého vína
250g čerstvých šípků

Šípky naložíme do vína na dva měsíce. Pokud možno každý den protřepeme, pak slijeme a uskladníme v lahvi v chladu a suchu.

Vratičová tinktura

Tohle opravdu není zapomenutý post z léta 🤗 Včera jsem na louce u lesa objevila krásné květy a poupata vratiče obecného, kterým jsem prostě neodolala. A tak jsem ho naložila a zbytek mi dělá parádu doma. Teď v říjnu :) Ale co, když je tak je!

Vratič obecný také někdy nazývaný kopretina vratič je jedovatá trvalka a léčivka. Pro své léčivé účinky je používaný už od středověku jako antirevmatikum, antibiotukum, abortivum, baktericid a anthelmintikum... A protože účinná dávka je velmi blízká té toxické úplně se upustilo od jeho vnitřního užívání!

Používal se proti střevním parazitům k odčervení (roupy, škrkavky...), ale i proti vnějším parazitů jako blechy a vši. Dovede vyvolat potrat pro silné překrvení pánevních orgánů. Hildegarda z Bingenu ho používala k léčbě prostaty a k úpravě menstruace. Ve formě mastí a odvarů do koupelí je účinný při bolestech kloubů a revmatismu. V kosmetice ho dobře využijete k tonizaci unaveného a bledého obličeje napařováním nebo do domácí kosmetiky formou odvarů nebo tinktur ;)

Silně aromatická rostlina se dá také účinně využít k odpuzení hmyzu (komáři a moli..), čili je také přirozeným insekticidem.

Doporučuju i vyzkoušet včelařům, trochu sušené byliny v kuřáku velmi pomáhá zmírnit útočné včely.
Ekozahradníkům zase doporučuju vyzkoušet jeho insekticidní účinky a pěstovat společně se zeleninou. Co vím jistě je, že na bramborách odpuzuje mandelinky! Jinak koně i dobytek na pastvě se rostlině raději vyhýbají.

A ještě jedna inspirace ;) sušené květy jsou krásné v suchých vazbách a věncích!


Zlatožluté čerstvé květy naložíme do kvalitní ovocné nebo obilné pálenky a necháme 5 dní macerovat. Pak přefiltrujeme do skleničky a používáme pouze vně!!! Jako mazání na klouby nebo jako kosmetickou ingredienci do čistících pleťových vod nebo masek. Nejen že krásně tonizuje, ale má i hojivé a dezinfekční účinky.

Rýmovníkový olej

Jde o olejový macerát, zastudena.
Musela jsem ostříhat další příliš dlouhé výhony rýmovníku. A teď co zase s tím? Je škoda léčivku vyhodit! A pokud si nechcete udělat řízky, které velmi snadno zakořeňují, nebo sirup... zkuste je naložit do oleje. Je skvělý k ošetřování suchých chodidel, ale pomůže i se svěděním, vyrážkou a při nachlazení. Používáme tedy zejména v zimě. Je známo, že chodidla jsou energeticky propojená s horními dýchacími cestami! Proto máme rýmu když nám vystydnou nohy, a proto je promazávání chodidel bylinnou mastí nebo olejovým macerátem tak efektivní ;)


čerstvé listy rýmovníku (molice ;)
bio panenský olivový olej
čistá sklenice

Listy opláchneme pod tekoucí vodou a necháme uschnout. Pak jich co nejvíce naskládáme do připravené sklenice a zalijeme olejem tak, aby byly listy ponořené. Po asi 4 týdnech scedíme a listy vyhodíme.

Mast z rýmovníku

Rýmovník, molice nebo taky moud ;) pěstuju ráda. Je nenáročný, pěkný a k tomu užitečný. Teď mám rostliny od jara venku a krásně se rozrostly. Bylo je ale potřeba už trochu zkrotit. Řízky jsem zakořeňovala už na jaře a spoustu jich rozdala....sušit se s valným úspěchem nedá :( Sirupů a jiných už máme dostatek, a tak vám poradím jak na léčivou mast z rýmovníku ;)


čerstvé listy rýmovníku (omyté a suché!)
domácí vege vazelína/masťový základ (6:1 lžic slunečnicového oleje a včelího vosku)

Vazelínu si vyrobíme tak, že olej a vosk rozehřejeme ve vodní lázni. Lístky rýmovníku navrstvíme do čisté sklenice a rozehřátou a spojenou tekutinou (vazelínou) zalijeme. Necháme 24h odstát. Druhý den obsah sklenice ve vodní lázni opět rozehřejeme a scedíme do nádobky na krém. 
Skladuju v chladu, protože se do masti uvolní i část tekutiny z listů (sedlina na dně masti) a ta způsobuje větší kazivost!
Mast budu používat na promazávání hrudníku při potížích s průduškami, hlavně u dětí, a k masážím chodidel při nachlazení. Je také vhodná na promazávání vysušené kůže, při lehkých popáleninách nebo kožních zraněních.

Pampelišková mast na první jarní opálení

 Je skvělá na suchou a popraskanou pokožku a taky po celodenním pobytu na slunci. Samozřejmě má i spoustu jiných blahodárných účinků, na bolavé a ztuhlé klouby a svaly, na zánětlivá místa, na popáleniny.... v podstatě je dost podobná svým účinkem s tou měsíčkovou. Díky bambuckému máslu je velmi jemná a vyživující, má krásnou barvu a nádherně voní po medu, i když tam vůbec není :) Velmi doporučuju! Není to nic složitého. Nebo si jen naložte okvětní lístky na pameliškový olej s podobnými účinky.


5g včelího vosku
35g bambuckého másla
hrst okvětvích lístků pampelišky (bez zeleného kalichu ;)
10g pampeliškového oleje (asi lžíce macerátu z okvětních lístků, postup zde)

Do vodní lázně dáme roztavit včelí vosk a bambucké máslo. Pak do nich vložíme okvětní lístky a dobře promícháme, aby se všechny obalily. Odstavíme a necháme do druhého dne. Za 24 hodin znovu ve vodní lázni roztavíme, promícháme a vlijeme pampeliškový olej. Scedíme přes jemné sítko nebo plátýnko rovnou do čistých kelímků.
Doporučuju udělejte si nejprve zásobu pampeliškového oleje, pak můžete tvořit až do září, protože pampelišky stále kvetou. Jen si vybírejte místo kde není používána chemie a je dál od silnice. Také je dobré sbírat plně rozvinuté květy (ty co barví pylem) a za slunného dne kolem poledne.

Domácí hydratační kůra z aloe vera

To máte tak, když jsou doma všude kytky. Ne až tak moc, ale docela dost. Mám v chalupě malá okna a tudíž i míň světla. A krutě málo místa pro kytky. Teda alespoň na můj vkus :) Všechny mám přes zimu nacpané u oken, někde i na zemi. Pěstuju jen ty co se mi osvědčily jako odolné a v sezóně můžou být venku. Spíš tedy ty, co v zimě odpočívají, sukulenty. A mezi nimi samozřejmě nechybí ani aloe. No a jak jsme teď víc doma, když hodně mrzne, a na kluky je doma málo prostoru :) ... nabořili mi do řady vyrovnaných aloí a vylámali se nějaké listy. Hned měnapadlo jak moc se to teď vlastně hodí! Mrzne až praští už nějaký den a z venku máme opravdu omrzlé vysušené tváře, doma topíme víc až jsme se dostali na hodně nízkou vlhkost 15%, mám vysušenou pleť, vlasy a kloubky na rukou.......takže samo se to nabídlo ihned k použití ;) Náhody prostě nejsou, jen mít oči otevřený!


Listy aloe jinak se záměrem zpracovávám koncem léta, kdy jsou nejkrásnější a nejmacatější ;) Dá se ale kdykoliv je potřeba během celého roku. Snad ne jen po zahnojení.

Vlasová kůra na suché a lámavé vlasy

Po umytí vlasů si uděláme zábal z aloe vera. Množství gelu závisí na délce a hustotě vlasů, pro střední délku vlasů si připravíme asi 100ml gelu. Co máte to máte, pokud je to málo vetřete alespoň do konečků ;) Pokrájený gel umixujeme a vmasírujeme do vlasů. Zabalíme do čepice (já mám takovou na zábaly a hennu) a ručníku. Gel necháme asi půl hodiny působit a potom opláchneme. Vlasy budou pevnější, a pokud to budete po čase opakovat účinek se ještě znásobí.

Hydratace pleti

List aloe rozřízneme podélně a přiložíme na umytou a dobře vyčištěnou pleť. Krouživými pohyby jakoby zapracováváme gel do pokožky. Masírujeme tak dlouho jak je nám to příjemné nebo dokud máme dost gelu. Necháme vpít a buď můžeme namazat pleťovým olejem, na noc, nebo lehce opláchnout a namazat, na den. Pozor někoho může aloe na pleti přes noc podráždit! Já mám hodně citlivou pleť ale nevadí mi, moje pleť ji doslova saje :)

Suchá popraskaná kůže

Nakrájené kousky gelu rozmístíme na postižené plochy a zabalíme bavlněnou látkou. Necháme působit co nejdéle. Pravidelně opakujeme a střídáme s vydatným promazáváním ideálně vazelínou na bázi rostlinného oleje a včelího vosku nebo měsíčkovou mastí.

Takže určitě vyzkoušejte a pokud si doma nepěstujete svoje aloe, máte rozhodně důvod to zkusit. Mít ji po ruce se mnohokrát vyplatí i létě na štípance a popáleniny nebo poškrábaná kolena ;) Hlavně hned nepoužívejte na léčení koupenou aloe z nějakého řetezce, přesaďte jí a dejte jí nějaký čas ať se pročistí od hnojiv. Až když vám začne dobře růst je to znamení, že je připravená vás léčit :)

Čaj z popence

Kluci mají momentálně oba vyšší teplotu a pokašlávají. Přidala se k tomu nechuť k jídlu, a tak jsem zvolila bylinkový čaj z popence, pro svou všestrannost.


Popenec obecný nebo břečťanovitý, na první pohled běžný luční a polní plevel. Skrývá v sobě ale velkou sílu léčit. Popenec má protizánětlivé a protiprůjmové účinky. Používá se na léčbu průduškových onemocnění a kašle, rozpouští hleny a tím usnadňuje vykašlávání, současně uklidňuje sliznici, působí proti horečce a proti bolesti. Dále také na problémy s trávením, nechutenstvím a při průjmu. Zábal ze spařené kaše z byliny nebo silný výluh použijete také na špatně se hojící rány a na ekzém...
Musíte si ho ovšem nasbírat sami, protože se běžně sušená bylinka neprodává.Takže pokud nemáte nebo nemůžete sehnat nesmutněte a doporučuju letos na tuto bylinku zaostřit zrak! Je totiž všude a je výborná i v kuchyni pro své kořeněné aroma. Můžete zkusit třeba moje popencové máslo.
Nasbírejte si na jaře celé kvetoucí natě a usušte do zásoby ;) Když je nespotřebujete na čaj, hodí se podrcené jako koření do jídla.


1 lžička sušené natě
250ml horké vody

Bylinku zalijeme horkou vodou a za 5 minut scedíme. Popíjíme podle obtíží až 3 hrnky za den.

Vykuřování myrhou a kadidlem

Dary přinesené Ježíškovi: zlato, myrha a kadidlo.
V té době byly tyto pryskyřice opravdu tak cenné, jako drahý kov!

Tak tedy o původu, léčení a mystice s praktickým návodem k domácímu vykuřování pryskyřicemi...


Oba subtropické keře rostou jen na málo místech světa (Arábie, Indie, Somálsko a Etiopie). K vykuřování se používá klejopryskyřice, která vytéká z pod kůry keře. Samovolně nebo naříznutím. Na vzduchu pak ztuhne v žlutou až hnědou transparentní vonnou hmotu.
Pálily se ve starověkém Řecku, Římě, ve starém Egyptě a jsou vysoce ceněny v ayurvédské medicíně. Jsou tedy známé už tisíce let!

 Myrhovník pravý / balsamovník myrhový (Commiphora myrrha)
- vůně je příjemná, silně nahořklá, dřevitá, kořeněná, pryskyřičná
- ženský princip, jin, matka, země, noc, měsíc, voda, stín, chlad, klid
- pro své silné léčivé a ochranné účinky se používala a používá jako součást rituálů, pohřbů, zimních obřadů atd. k vymítání, žehnání, svěcení a očistám
- léčivé účinky: silné antibakteriální (pálením myrhy se do vzduchu dostávají antiseptické částice), proti bolesti, dezinfekční, dezodorizační, omamné, stahující, relaxační, uklidňující , spirituální, pro klidný spánek, uklidňuje, uzemňuje a napomáhá tak nebo dokonce prohlubuje meditaci

Myrha čistí tělo a duši člověka,
uvolňuje a otevírá jeho pocity,
aby byly připraveny k přijetí vyslanců světa.

Kadidlovník (Boswelia carteri)
- vůně dřevitá příjemná, ne tak hořká jako myrha, ale jemnější
- mužský princip, jang, otec, vesmír, den, slunce, světlo, teplo, pohyb
-  má uklidňující čistící léčebné účinky, očišťuje auru a má tedy duchovní nebo chcete-li duševní čistící účinek a také se používal  a používá jako součást různých obřadů
- léčivé účinky: nejlepší a nejsilnější antibakteriální a dezodorizační substance, antistresová, uvolňuje svalové napětí, navozuje pohodu a klid, zlepšuje náladu, léčí rány, vředy, nádory, záněty, pomáhá při artritidě, dně a revmatismu, posiluje imunitu, uvolňuje dýchací cesty, zklidňuje dech při astmatu, posiluje psychiku, podporuje meditaci, rozšiřuje vědomí, propojuje fyzickou a spirituální rovinu.
 
Kadidlo = Olibanum  (směs kadidlovníku a myrhy, mužského a ženského principu)


A teď k tomu praktickému. Nikomu nic nevnucuju, ale těch důvodů proč to alespoň vyzkoušet je dost. Někomu pálení pryskyřic vyloženě vadí, chápu. Já jsem zvyklá používat silné Nag Champa vonné tyčinky. Je to sílou a intenzitou dost podobné, jen víc dýmu a vůně rozhodně není tak ostrá jak se všude píše. Mě absolutně nevadí, stejně to pak všechno vyvětráte ;) Oproti tomu vůně tyčinek ulpí v textilu, i po vyvětrání, ale mám je ráda při yoze ;)

Budete potřebovat:
- keramickou misku (něco žáruvzdorného)
- jemný písek (říční, mořský) nebo sůl (mořská, himalájská)
- rychlozápalné uhlíky (mají v tabáku, ty na shishu)
- kleštičky, dlouhá pinzeta
- pryskyřici

Poznáš, která pryskyřice je která?

Zapaluju venku. Uhlík uchopíme do kleští a zespodu zapálíme zapalovačem. Když chytne, chvíli jiskří a hodně při tom smrdí sírou. Až to přestane, vložíme do připravené misky se solí nebo pískem a odneseme domů. Na rozžhavený uhlík pokládáme zrnka pryskyřice. Množství nechám na vás, ale určitě začněte s malým množstvím. Po nějaké době je potřeba přidat nová zrnka. Kadidelnici nenechávejte bez dozoru a položte jí na bezpečné místo! Nechte dožhnout nebo uhaste vodou. Pro větší bezpečnost doporučuju pořídit si nějakou pěknou originál kadidelnici. Jsou to pěkné kousky ;)
Můžete vykouřit celý dům (byt),  já to rozhodně doporučuju udělat komplet. Zvlášť, když jste nemocní! Často na konci domácího úklidu zapálím pryskyřici a asi 30 minut nechám dým pracovat. Za tu dobu taky většinou přestane žhnout uhlík. Potom intenzivně vyvětrám a je to! Očista je ihned zřetelně pocítitelná.

Dým je obecně mezi starými kulturami chápan jako očišťující prostředek. Pojímá negativní vibrace a rozptýlí je do prostoru. Šamani ho používají k rozmlouvání s duchy, ti se v kouři manifestují...

Co vidíš? Je to vážně mystické!

Medový sirup proti kašli z černé ředkve

Loni jsem dávala na blog touto dobou medový sirup z cibule. Letos zkoumám další možnosti a co s úrodou černé ředkve. Ne, nejsme nemocní jenom se posilujeme a připravujeme na zimu ;) Dočetla jsem se, že sirup z ředkve je stejně, ne-li i více účinný oproti cibulovým a bylinkovým sirupům.
Černá ředkev obsahuje velmi mnoho vitamínů a důležitých minerálů, i když na to nevypadá. Za syrova dokonce mnohem více vitamínu C než je v citrónech! Je opravdu velmi prospěšná pro naše játra, a proto se používá také k detoxikačním kůrám.


Ředkev dobře umyjeme a nastrouháme, přidáme med, promícháme a přiklopené necháme do druhého dne pustit šťávu. Scedíme a užíváme. Nejúčinnější je sirup čerstvý, nevyprchalý!

 Proti kašli užíváme třikrát denně: 2 lžičky dospělí, 1 lžičku děti.
Pro posílení imunity denně: 1 lžička dospělí, 1/2 lžičky děti.

Čerstvá neoslazená šťáva z černé ředkve je doporučována pro posílení funkce jater, žlučníku a celkově trávicí soustavy. Tak šup s ní do odšťavňovače!

Škrabka na jazyk

Čištění jazyka by mělo být součástí každodenní rutinní ústní hygieny spolu s čištěním zubů. Škrabka na jazyk je lehce použitelný nástroj, který odstraní vrstvu odpadních látek a nežádoucí bakteriální flóru z povrchu jazyka.
 

Jazyk je zrcadlem, v němž se odráží stav střev. Jazyk je vstupní bránou trávicího systému a také domovem spousty bakterií, které mohou způsobovat různé zdravotní problémy. Povlak na jazyku signalizuje přítomnost toxinů v těle. Je důkazem přítomnosti amy neboli nestráveného toxického materiálu v trávicím traktu. Tento povlak je tvořený vylučovanými látkami podobně jako moč a je potřeba ho odstranit každé ráno, jinak dojde k jeho spolknutí zpátky do systému při jídle a pití.
Takováto škrabka, se speciálním tvarem, umožňuje dosáhnout i do vzdálené oblasti vzadu na jazyku a dobře nežádoucí povlak stáhnout. V době častých respiračních onemocnění je tato technika více než vhodná! Čištění jazyka totiž ulevuje nejen od nežádoucích bakterií, ale i stimuluje celý organismus. Že neveříte? Na jazyku jsou stejně jako na dlani, chodidle, oku, uchu atd. ... různé oblasti energeticky propojené s konkrétními orgány. Čistěním jazyka škrabkou je stimulujeme, tonizujeme.
Yogíni doporučují škrabky měděné, protože na sebe lépe vážou odpadní látky, leč u nás koupíte většinou jen nerezové. Používají se také stříbrné.
Nezapomeňte, že čistý růžový jazyk je známkou zdraví. V tradiční čínské medicíně se například podle kvality povrchu jazyka indikují oblasti problémů v těle a jejich povaha.

Proč tedy začlenit používání škrabky na jazyk do denních rituálů ústní hygieny?

- Pomůže se zápachem z úst, který je většinou způsoben právě bakteriemi na jazyku. Údajně prý ze 75%.
- Mikroorganismy ve vrstvě na povrchu jazyka jsou největším zdrojem bakterií zubního plaku.
- Degustace. Chuťové pohárky na zaneseném jazyku nefungují dobře. Čistý jazyk je schopen pocítit jemné chuťě. Pravidelné masírování pohárků zlepšuje chuť.

Jak škrabku na jazyk používat?

Nejlépe po vyčištění zubů. Uchopíme za konce oběma rukama a zaobleným koncem stahneme povlak od kořene jazyka až po špičku. Buďte šetrní, zejména v případě zaníceného jazyka. Povlak na zadní části signalizuje problém v tlustém střevě, střed souvisí více se žaludkem a tenkým střevem. Několikrát opakujeme podle potřeby. Vždy v mezikrocích oplachujeme pod vodou. Jsem milovník yogy, a tak provádím tolikrát, aby byl počet dělitelný 3. Je to mystika, o které se tu teď nechci rozepisovat. Když jsem zdravá, bohatě mi stačí třikrát maximálně šestkrát jazyk přejet škrabkou a je čistý a zdravě růžový. Praktikuju už více let a je to fajn, průběh některých nemocí to urychlí (dělám to i dětem) jen jsem si doteď moc nezvykla na to škrábání kovem o jazyk. Není mi to úplně příjemné, asi jak pro koho. Každopádně benefity převažují a nic na tom není. Jen si prosímvás nekupujte ty plastové pseudo škrabky, které vůbec nejsou pro tohle ergonomické a zase tradičně podle východu by to měl být kov. Takže plasty nebrat a přeju Vám co nejrůžovější jazyk, tedy hodně zdraví!

Mazání pod nos při rýmě

A když máme rýmičku, bude se hodit mastička s esenciálními oleji. I tady jsem využila synergie a použila 4 různé esenciální oleje podle moudré knihy Voňavá lékarna od V. A. Wornwood. Osvědčená kombinace při rýmě je vhodná i na inhalaci nebo do horké koupele v množství a poměrech jako v mastičce. Masťový základ je stejný jako na SOS tyčinku, to aby se případný odřený nos pěkně hojil.


4g vosku (včelího nebo pro vegany kandelilového nebo škumpového)
4g olivového nebo slunečnicového oleje
4g bambuckého másla
2g kakaového másla
3 kapky vitamínu E
2 kapky esenciálního oleje tea tre
2 kapky esenciálního oleje tymián
1 kapka esenciálního oleje eukalyptus
3 kapky esenciálního oleje citron
tyčinka nebo kelímek

Ve vodní lázni necháme rozpustit vosk a másla. Přidáme olej a dobře promícháme. Dobrý je na to šlehač na mléko do kávy, ten mini. Při šlehání přikápneme vitamín a esenciální oleje a nalijeme do čisté připravené krabičky dříve než to začne tuhnout.

Mrkněte také jak bojujeme s rýmou u nás doma my ;) Vyrábím si už nějakou dobu směs těchto dvou sprejů do nosu a nemůžu si to vynachválit. Aplikuju samozřejmě i dětem a je to hodně účinné.

 http://www.apiastrum.cz/2016/11/propolisovy-roztok-k-uvolneni-hornich.html  http://www.apiastrum.cz/2016/10/solny-roztok-k-uvolneni-hornich.html

SOS hojivá tyčinka

Už nám došly všechny možné domácí masti a krémy tak jsem se včera činila ve výrobě toho, co je zrovna aktuální. Rýmička a bebíčka ;)
Na bebíčka všelijakého charakteru od popraskaných rtů, prasklých koutků, vyrážky, lišeje, poranění a různé oděrky, pupínky apod. jsem vytvořila tuto tyčinku. Nemusí to být tyčinka, můžete směs nalít i do kelímku... Většinou jsem v minulosti moc nekombinovala příliš olejů a másel, ale na zázračně hojivou tyčinku to chce trochu synergie. A přes noc se dějí zázraky ;)


4g vosku (včelího nebo pro vegany kandelilového nebo škumpového)
4g třezalkového oleje (nahradíte šípkovým nebo rakytníkovým se stejným účinkem a tyčinka bude ještě barevnější ;)
4g bambuckého másla
2g kakaového másla
3 kapky vitamínu E
3 kapky esenciálního oleje levandule nebo pačuli
tyčinka nebo kelímek

Ve vodní lázni necháme rozpustit vosk a másla. Přidáme olej a dobře promícháme. Dobrý je na to šlehač na mléko do kávy, ten mini. Při šlehání přikápneme vitamín a esenciální olej a nalijeme do čisté připravené krabičky dříve než to začne tuhnout.

A proč jsem si zvolila tuto kombinaci?

včelí vosk: zjemňuje a chrání pokožku
třezalkový olej: silně hojivý, vhodný na popáleniny a jizvy
bambucké máslo: je hojivé a proti vráskám, stimuluje tvorbu kolagenu
kakaové máslo: hojí suchou pokožku a podporuje její elasticitu
vitamín E: antioxidant, hloubková výživa pleti
levandulový es. olej: dezinfekční a hojivý

Domácí skořicová zubní pasta

A teď zase něco kontroverzního :) Zdravím Juditu z kosmetikahrou.cz ! Tenhle nápad jsem od ní převzala a trošku si poupravila poměry jak mi to vyhovuje ;) Je inspirován skořicovými a hřebíčkovými zubními pastami z Indie. Moje asi třetí domácí zubní pasta tady na blogu a je zase úplně jiná. První soda, druhá kurkuma, třetí jíl....každá má něco do sebe a všechny jsou na čištění perfektní. A už mám v hlavě další. Chce to ale střídat a prokládat čištěním jenom kokosákem, tak to dělám já a mám ozkoušené a neměla jsem kaz teď několik let!
 

Malé opáčko proč si dělat domácí zubní pastu, kterou nevadí když nechtěně spolknete a můžete jí dát v klidu i dětem: (výcuc z kosmetikahrou.cz)

-  Jednou se složek komerčních past na zuby je SLS tedy laurylsulfát sodný, který patří mezi tenzidy. Jedná se nebezpečnou, velmi využívanou chemikálii v kosmetice a drogeristickém zboží. V zubní pastě je proto, aby zubní pasta pěnila.
-  Další ingrediencí komerční zubní pasty jsou sladidla. Při výrobě je možné použít různá sladila, velmi populární je sacharin, který patří mezi nejlevnější. Od roku 1885 je používán jako umělé sladidlo. Sacharin byl od roku 1981 na seznamu karcinogenů. Během posledních let „mu byla udělena milost“.
- Pokud navštěvujete zubního lékaře, tak vám pravděpodobně doporučí zubní pastu s fluoridem. O něm je posledních několik let mnoho spekulací. Čištění zubů pastou s fluoridem má mnoho příznivců a i odpůrců. Rozhodně se ví, že není dobré ho spolknout! Takže pozor na dětské pasty!

„Fluorid se ukládá v kostech a zubech v podobě fluorapatitu (3Ca3)PO4)2CaF2) a má zvyšovat jejich pevnost. Již od r. 1927 je však akumulace fluoridu v kostech považována za spolehlivý index jeho toxicity. U domácích zvířat, do jejichž krmiva se v minulosti přidávaly přírodní minerály s fluorem, byly nalezeny nápadné změny ve struktuře zubů. Po 2. světové válce se začala rychle rozvíjet chemie fluoru a nastal rozvoj některých průmyslových odvětví, která zpracovávají sloučeniny fluoru ve velkém množství. Tuny fluoridů a dalších sloučenin fluoru se tak dostávají do životního prostředí, do vody, půdy a potravin. Tak se stalo, že příjem fluoridů v mnoha případech vysoce překročil doporučenou dávku 1–2 mg fluoridu za den a začal se projevovat jeho toxický účinek. V současné době udávají statistiky, že v USA trpí zubní fluorózou 30 – 50% dětí. Fluoridy významným způsobem zasahují do vývoje dětského chrupu a místo aby jej chránily, tak mu škodí. Podle údajů WHO se zubní fluoróza vyskytuje již ve více než 25 zemích.“ O fluoridu se dozvíte mnohem více informací z citovaného článku od Prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. A Prof. RNDr. Jiřího Patočky, DrSc. s názvem Fluoridová suplementace:úspěch medicíny 20. století nebo nebezpečný podvod?

Takto podobně se fluorid ukládá i v naší šišince, malé žláze uprostřed našeho mozku řídící hormonální pochody v celém těle. Je tedy nadřazená ostatním žlázám s vnitřní sekrecí. Šišinka je místo odvráceného kšetramu třetího oka, centra našich vhledů a duchovního růstu.

- Další zajímavou složkou „klasických“ zubních past je triclosan. Jedná se o fenol – antibakteriální a antimykotickou složku. Triclosan se objevuje i v ústních vodách a desinfekčních mýdlech. V zubní pastě tedy funguje jako desinfekce úst. Úřad na ochranu životního prostředí USA (EPA) klasifikuje triclosan jako pesticid, který představuje riziko pro lidské zdraví, zejména pro játra a životní prostředí.

O desinfekci úst se hravě postará kokosový olej, který je antibakteriální nebo například šalvěj, máta, skořice, hřebíček...
Tak co nezkusíte to alespoň každé druhé čištění jinak?

4 lžičky jílu (bílý, zelený... )
2 lžičky mleté skořice
3 lžičky destilované vody nebo minerálky
4 lžičky kokosového oleje
10 kapek esenciálního oleje hřebíček nebo skořice
kelímek nebo skleničku

Vše v mističce dobře propracujeme na kaši. Uložíme do skleničky a vesele používáme jako běžnou pastu. Třebas u toho zažijete nějaké humorné scénky s rodinou, jako my a bahno v zubech ;) Je to sranda, ale fakt na domácí pasty nedám dopustit. Jde jen o zvyk a možná o pár ústupků, které rozhodně stojí minimálně za vykoušení!

Měsíčková mast

Za jasného a slunného počasí (jako dnes :) se sbírají květy měsíčku. Jen tak má největší účinek. Ostatně když je pod mrakem květy se stejně neotevřou a nejsou vhodné pro sběr. Pokud zůstávají zavřené celý den, můžete předpokládat déšť. Takový dočasný letní barometr ten měsíček ;)
Měsíček ve formě masti čistí, podněcuje krevní oběh a napomáhá hojení ran. Doporučuje se na ekzémy, záněty kůže, omrznutí, jizvy, vředy, křečové žíly, popáleniny, plíseň nohou... Výroba masti je snadná a když k tomu ještě může každý sám ovlivnit jaké tuky použije... přece víte, že kosmetická vazelína je z ropy a její hojivý účinek spočívá pouze v tom, že ránu utěsní proti průniku mikrobů a vysychání rány. Vazelína nemá žádný lékařský účinek! Masti jsem si vyrobila rovnou velký kelímek, asi 250ml, využijeme ji po celý rok a celá rodina, rozhodně! Letos mám totiž hodně měsíčku a skoro žádný heřmánek.....samovýsevy jsou vždycky překvapení a milá změna. Takže letos měsíčková! :)


40g včelího vosku
120g kokosového oleje
120g extra panenského bio olivového oleje
1/2l čerstvých okvětních lístků měsíčku (komu se nechce tak lze i z celých květů, z lístků je ale mast čistší)

Ve vodní lázni rozehřejeme tuky a vložíme měsíček. Asi 15 minut zahříváme a průběžně promícháváme, doplňujeme i vodu pod nádobou, kde máme suroviny.  Potom odstavíme, zakryjeme a necháme přes noc vychladnout. Druhý den opět zahřejeme ve vodní lázni a propasírujeme přes čisté plátno. Plníme do sklenic nebo kelímků s dobrým uzávěrem.
 
Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom)