Zobrazují se příspěvky se štítkemKosmetika. Zobrazit všechny příspěvky

Fialkový olej

Opravdová bylinkářka zná dobře léčivé kouzlo a sílu violky vonné. Dovede léčit kašel, má hojivý účinek na sliznice a pokožku, ale chutná i v jarních salátech, polévkách a pomazánkách (používá se list i květ ;)
Bylinka u nás už pomalu dokvétá, a tak jsem se ještě narychlo rozhodla naložit její květy je do oleje k péči o pleť.


Do vhodné čisté a suché skleničky si nasbíráme květy bez stonků. Zalijeme vybraným pečujícím olejem, pokud možno takovým, který nemá výrazné vlastní aroma. Tedy například mandlový. Necháme macerovat dokud květy nezblednou. Trvá to asi 1-2 týdny. Denně ideálně promícháme, nekovovou lžičkou, nebo alespoň stlačíme, aby byly květy dobře ponořené... Pak voňavý olej scedíme a uložíme. Používáme k péči o suchou nebo poraněnou pokožku. Hojí také pleť po slunění!

Slézový krém

Zbavuju se postupně bylinek, které se úplně nevyužily. Po roce stejně ztrácí své účinky, proto jsem nikdy nechápala, jak můžou být ty kupované a balené s trvanlivostí 2 roky....
Nijak zvlášť nemocní jsme v zimě nebyli, a tak se mi nasušený sléz maurský hodil k výrobě hojivého krému pro mojí suchou pleť. Překvapivě krém není lehce nafialovělý jako to sléz dělá v čajích, kde je to velmi efektní! Očekávání se nenaplnilo, účinek krému však ano ;) Jeho výroba je jednoduchá, jen macerace za tepla, žádná kosmetická věda!

Mast se dobře využije při kožních problémech z vysušení, ale i jako noční krém na redukci vrásek. Slizové látky v květech, využívaných proti kašli se totiž skvěle hodí k výrobě různých hojivých a zvláčňujících mastí.

Zbytky bylinek je dobré taky využít k regenerační koupeli. Připraví se silný horký nálev (1l vody asi 30 minut louhovat) a ten se pak přilije do vany.... Zkuste! ;)


2 hrsti sušených nebo čerstvých slézových květů
50g nerafinovaného bambuckého másla
1 vrchovatá lžíce kokosového oleje

Tuky rozpustíme ve vodní lázni a vložíme květy. Asi 30 minut ještě mírně zahříváme, pak odstavíme a necháme 2 dny macerovat. Někde u zdroje tepla nebo na topení. Na závěr znovu ohřejeme ve vodní lázni a přecedíme.

Ovesno-medový cukrový peeling

Tento domácí přírodní peeling nebo také maska pomůže perfektně a šetrně odstranit šupinky mrtvé pokožky a osvěžit. Kůže může pak lépe dýchat, tedy čistit se a regenerovat. Hrubší peeling je velmi vhodný na celulitidu, pravidelným používáním a prokrvováním choulostivých míst se jí lze zcela zbavit! Tak co milé ženy, přejete si také jemnou, hladkou a zdravě narůžovělou pokožku? Já myslím, že ke konci zimy určitě ;) Nezapomínejte ale jako občas já, že jedině v pravidelnosti je síla! Pečujte o sebe a buďme krásné moje milé sestry, jsme všechny Bohyně tak to ukažme všem :)


1 hrnek ovesných otrub
1/3 hrnku kokosového nebo olivového oleje
1 lžíce medu
3/4 hrnku třtinového cukru
šťáva z citrónu
špetka mleté skořice
esenciální olej (citron, pomeranč, citronová tráva.....)

Cukr, speciálně ten tmavý, je skvělý jako domácí peeling. Směs aplikujeme na ještě mokré umyté tělo a jemnými krouživými pohyby očistíme pokožku. Vše přímo ve sprše nebo ve vaně, bude z toho nepořádek ;) a pak důkladně opláchneme. Můžeme použít i na obličej, kde po masáži necháme směs na obličeji asi 10 minut působit.

Měsíčková koupelová sůl

Tak tahle je jen a jen pro mě :) Alespoň doufám! Kluci mi neustále sůl odsypávají a bathbombs před nimi musím schovávat, naházeli by si je do vany všechny.
Určitě víte, že nejlépe a nejrychleji dostaneme minerální látky do těla právě koupelí. V zimě je horká vana s bylinkovou solí úplné blaho, pro tělo i pro duši. Tato sůl je osvěžující díky vůni pomeranče a pro pokožku zklidňující díky měsíčku. Kombinacím se ale meze nekladou! Relaxujte a pečujte o sebe, první část roku je pro tělo náročná pro ten chlad, málo světla a u někoho např. i zpomalením trávení. Neustálý pohyb a pobyt venku za každého počasí je také na imunitě velmi znát! Tak ať se vám únava netáhne až do Velikonoc, pracujte na tom a naslouchejte svému tělu! Já si jdu dát tu vanu ;)


hrubozrnná himalájská sůl
květní lístky měsíčku lékařského
esenciální olej sladký pomeranč (nebo jakýkoliv jiný citrus, i geránium)

Vratičová tinktura

Tohle opravdu není zapomenutý post z léta 🤗 Včera jsem na louce u lesa objevila krásné květy a poupata vratiče obecného, kterým jsem prostě neodolala. A tak jsem ho naložila a zbytek mi dělá parádu doma. Teď v říjnu :) Ale co, když je tak je!

Vratič obecný také někdy nazývaný kopretina vratič je jedovatá trvalka a léčivka. Pro své léčivé účinky je používaný už od středověku jako antirevmatikum, antibiotukum, abortivum, baktericid a anthelmintikum... A protože účinná dávka je velmi blízká té toxické úplně se upustilo od jeho vnitřního užívání!

Používal se proti střevním parazitům k odčervení (roupy, škrkavky...), ale i proti vnějším parazitů jako blechy a vši. Dovede vyvolat potrat pro silné překrvení pánevních orgánů. Hildegarda z Bingenu ho používala k léčbě prostaty a k úpravě menstruace. Ve formě mastí a odvarů do koupelí je účinný při bolestech kloubů a revmatismu. V kosmetice ho dobře využijete k tonizaci unaveného a bledého obličeje napařováním nebo do domácí kosmetiky formou odvarů nebo tinktur ;)

Silně aromatická rostlina se dá také účinně využít k odpuzení hmyzu (komáři a moli..), čili je také přirozeným insekticidem.

Doporučuju i vyzkoušet včelařům, trochu sušené byliny v kuřáku velmi pomáhá zmírnit útočné včely.
Ekozahradníkům zase doporučuju vyzkoušet jeho insekticidní účinky a pěstovat společně se zeleninou. Co vím jistě je, že na bramborách odpuzuje mandelinky! Jinak koně i dobytek na pastvě se rostlině raději vyhýbají.

A ještě jedna inspirace ;) sušené květy jsou krásné v suchých vazbách a věncích!


Zlatožluté čerstvé květy naložíme do kvalitní ovocné nebo obilné pálenky a necháme 5 dní macerovat. Pak přefiltrujeme do skleničky a používáme pouze vně!!! Jako mazání na klouby nebo jako kosmetickou ingredienci do čistících pleťových vod nebo masek. Nejen že krásně tonizuje, ale má i hojivé a dezinfekční účinky.

Olej z čekankových květů

Z nebesky modrých květů divoké čekanky si můžete připravit nálev k omývání i obkladům na unavené, zarudlé, ale i zanícené oči. Podle tradiční čínské medicíny jsou oči vnějším smyslovým orgánem náležícím k energetickým drahám jater. Proto slzení, zarudnutí, zažloutlé bělmo, drobné cysty v okolí očí, suchá víčka apod. ukazují přímo na problém nebo přetížení jater. Játra dovede dobře srovnat (tonizovat) zase čekankový kořen, který se dá velmi dobře použít pražený ve formě kávy, cikorky.
Čekanka obecná je tedy univerzální rostlinou, která dovede léčit jak játra tak i k nim přidružené vedlejší projevy jejich narušené funkce na těle, očích, a ulevit jim.
Vzhledem k tomu, že je květ tak účinný a ulevující pro naše oči, rozhodla jsem se vyzkoušet olejový macerát. Budu ho používat buď samotný na oční okolí nebo do domácích očních krémů a mastí ;)


Vyberte si kvalitní pěstící olej vhodný právě pro vás:
pupalkový, avokádový, z pšeničných klíčků, arganový...

Do čisté skleničky natrháme pouze modré okvětní lístky a zalijeme olejem. Po třech dnech vždy scedíme a přidáme nové. Ztrácí totiž rychle barviva a jen tak vznikne kvalitnější macerát. Provedeme alespoň třikrát!

Pampelišková mast na první jarní opálení

 Je skvělá na suchou a popraskanou pokožku a taky po celodenním pobytu na slunci. Samozřejmě má i spoustu jiných blahodárných účinků, na bolavé a ztuhlé klouby a svaly, na zánětlivá místa, na popáleniny.... v podstatě je dost podobná svým účinkem s tou měsíčkovou. Díky bambuckému máslu je velmi jemná a vyživující, má krásnou barvu a nádherně voní po medu, i když tam vůbec není :) Velmi doporučuju! Není to nic složitého. Nebo si jen naložte okvětní lístky na pameliškový olej s podobnými účinky.


5g včelího vosku
35g bambuckého másla
hrst okvětvích lístků pampelišky (bez zeleného kalichu ;)
10g pampeliškového oleje (asi lžíce macerátu z okvětních lístků, postup zde)

Do vodní lázně dáme roztavit včelí vosk a bambucké máslo. Pak do nich vložíme okvětní lístky a dobře promícháme, aby se všechny obalily. Odstavíme a necháme do druhého dne. Za 24 hodin znovu ve vodní lázni roztavíme, promícháme a vlijeme pampeliškový olej. Scedíme přes jemné sítko nebo plátýnko rovnou do čistých kelímků.
Doporučuju udělejte si nejprve zásobu pampeliškového oleje, pak můžete tvořit až do září, protože pampelišky stále kvetou. Jen si vybírejte místo kde není používána chemie a je dál od silnice. Také je dobré sbírat plně rozvinuté květy (ty co barví pylem) a za slunného dne kolem poledne.

Krémový deodorant z kokosového oleje

Už je to nějaký čas co jsem od mamky dostala podobný přírodní deodorant od značky Nana. V podstatě téměř totožného složení jako tento můj domácí. Chce to trošku zvyku, protože jeho struktura není úplně nejjemnější díky sodě, ale právě ta je tam to nejdůležitější. Funguje jako pohlcovač pachů. Škrob to celé ztuží a zjemní, navíc má blahodárné účinky na podrážděnou pokožku. Krémový deodorant se roztírá parádně a funguje naprosto skvěle! Použijete-li ještě esenciální oleje, získáte prvotřídní domácí přírodní výrobek vysoké kvality a účinnosti.
Už několik let se mluví a píše o tom jak kontroverzní hliníkové soli obsažené ve velkém množství právě v deodorantech, způsobují rakovinu prsů. Nejčastěji se nádory vyskytují právě v oblastech blíže k podpaží, ale samozřejmě hrají roli i jiné další faktory. Hliník v našem těle nemá co dělat, nikde ho nemáme ani nepotřebujeme. Je pro nás v podstatě toxický, protože s v těle hromadí. Proto pozor i na opalovací krémy s vysokým ochranným faktorem a zbytečné vakcinace, kde je hydroxid hlinitý požívaný jako adjuvans, nosný roztok, sloužící k zesílení imunitní reakce. Obhajuje se to tím, že je pak potřeba méně antigenu ve vakcíně. Nojo, ale co ten hliník? ...
Mějte se rádi a starejte se o svoje tělo s tím nejlepším svědomím. K sobě i životnímu prostředí, protože pohodlnost je vlastně výmluva! A znáte to rčení nehledejme výmluvy, ale způsoby! Vždycky nějaké jsou! Tento deodorant zvládnete doma za 5 minut a vydrží vám klidně celý rok. Přírodní a za babku ;) Tak hurá do toho!


100g kokosového oleje
50g kukuřičného škrobu
50g jedlé sody
A dezodorizační směs esenciálních olejů podle knihy Voňavá lékárna: Aromaterapie a éterické oleje od V. A. Wornwood:
5 kapek levandule
5 kapek šalvěje lékařské
5 kapek citrón
5 kapek rozmarýn
3 kapky máta peprná
5 kapek grapefruit
Nemáte-li doma tak pestrý výběr určitě nevadí, když si namícháte jen jednodruhovou podle vaší prefence. Z výše uvedených esenciálních olejů nebo i z dalších jako např. :
šalvěj muškátová
eucalyptus
tymián linalol

Postup:
Ve vodní lázni rozehřejeme kokosový olej, vmícháme škrob a sodu. Odstavíme a přidáme es. oleje, pak směs přelijeme do čistého kelímku a necháme zatuhnout. Bude ještě potřeba tuhou hmotu dobře rozmíchat do krémové konzistence, protože sypké složky mají tendenci si sedat ke dnu než to celé zatuhne... Do podpaží stačí pak namazat pouze trochu, takže tohle množství vám vystačí na celý rok!

Domácí hydratační kůra z aloe vera

To máte tak, když jsou doma všude kytky. Ne až tak moc, ale docela dost. Mám v chalupě malá okna a tudíž i míň světla. A krutě málo místa pro kytky. Teda alespoň na můj vkus :) Všechny mám přes zimu nacpané u oken, někde i na zemi. Pěstuju jen ty co se mi osvědčily jako odolné a v sezóně můžou být venku. Spíš tedy ty, co v zimě odpočívají, sukulenty. A mezi nimi samozřejmě nechybí ani aloe. No a jak jsme teď víc doma, když hodně mrzne, a na kluky je doma málo prostoru :) ... nabořili mi do řady vyrovnaných aloí a vylámali se nějaké listy. Hned měnapadlo jak moc se to teď vlastně hodí! Mrzne až praští už nějaký den a z venku máme opravdu omrzlé vysušené tváře, doma topíme víc až jsme se dostali na hodně nízkou vlhkost 15%, mám vysušenou pleť, vlasy a kloubky na rukou.......takže samo se to nabídlo ihned k použití ;) Náhody prostě nejsou, jen mít oči otevřený!


Listy aloe jinak se záměrem zpracovávám koncem léta, kdy jsou nejkrásnější a nejmacatější ;) Dá se ale kdykoliv je potřeba během celého roku. Snad ne jen po zahnojení.

Vlasová kůra na suché a lámavé vlasy

Po umytí vlasů si uděláme zábal z aloe vera. Množství gelu závisí na délce a hustotě vlasů, pro střední délku vlasů si připravíme asi 100ml gelu. Co máte to máte, pokud je to málo vetřete alespoň do konečků ;) Pokrájený gel umixujeme a vmasírujeme do vlasů. Zabalíme do čepice (já mám takovou na zábaly a hennu) a ručníku. Gel necháme asi půl hodiny působit a potom opláchneme. Vlasy budou pevnější, a pokud to budete po čase opakovat účinek se ještě znásobí.

Hydratace pleti

List aloe rozřízneme podélně a přiložíme na umytou a dobře vyčištěnou pleť. Krouživými pohyby jakoby zapracováváme gel do pokožky. Masírujeme tak dlouho jak je nám to příjemné nebo dokud máme dost gelu. Necháme vpít a buď můžeme namazat pleťovým olejem, na noc, nebo lehce opláchnout a namazat, na den. Pozor někoho může aloe na pleti přes noc podráždit! Já mám hodně citlivou pleť ale nevadí mi, moje pleť ji doslova saje :)

Suchá popraskaná kůže

Nakrájené kousky gelu rozmístíme na postižené plochy a zabalíme bavlněnou látkou. Necháme působit co nejdéle. Pravidelně opakujeme a střídáme s vydatným promazáváním ideálně vazelínou na bázi rostlinného oleje a včelího vosku nebo měsíčkovou mastí.

Takže určitě vyzkoušejte a pokud si doma nepěstujete svoje aloe, máte rozhodně důvod to zkusit. Mít ji po ruce se mnohokrát vyplatí i létě na štípance a popáleniny nebo poškrábaná kolena ;) Hlavně hned nepoužívejte na léčení koupenou aloe z nějakého řetezce, přesaďte jí a dejte jí nějaký čas ať se pročistí od hnojiv. Až když vám začne dobře růst je to znamení, že je připravená vás léčit :)

Barevný balzám na rty

Balzámků na rty není v zimě nikdy dost. Tak co si trochu zaexperimentovat a vyrobit si vlastní! Úplně natural nebo s pigmentem? Olej a máslo si zvolte podle sebe a dle dostupnosti, ale hlavně kvalitní.
Přírodní pigmenty jsem zkoušela poprvé. Mile mě překvapilo, že i ten tmavší se dá nosit. Nejsou to žádné extra kontury, ale jemné přírodní barvy... Nejmilejší mi je asi ten skořicový ;) Hezky voní i bez esenciálního oleje.


4g vosku (včelího nebo pro vegany kandelilového nebo škumpového)
4g slunečnicového oleje
6g bambuckého másla
3 kapky vitamínu E
3 kapky esenciálního oleje podle vlastní volby
tyčinka nebo kelímek
Barva (množství nechám na vás):
perlový pudr (lesk)
skořice (nepřidávat es. olej! voní sama)
perlový pigment (různé barvy)

Ve vodní lázni necháme rozpustit vosk a máslo. Přidáme olej a dobře promícháme. Dobrý je na to šlehač na mléko do kávy, ten mini. Při šlehání přikápneme vitamín, esenciální olej a přisypeme  přírodní pigment. Nalijeme do čisté připravené krabičky dříve než to začne tuhnout.

Pěstící mandlový krém s růžovým macerátem

Jedním slovem luxusní. V mandlovém másle macerované lístky květů růže (pro kosmetické účely se doporučuje růže damašská) smíchané s kokosovým a arganovým olejem. Pár kapek růžového esenciálního oleje a krémík jedna báseň. Opět bez vodní složky, já se k tomu snad nikdy nedostanu...ale není potřeba žádného konzervantu. S vodou ovšem ano, i proto se tomu možná vyhýbám. Pro někoho bude možná moc mastný tak ho použije na noc, ale teď do zimy ven bude parádní. Velmi doporučuju pro suchou pleť a zralou pleť. Tahle kombinace je totiž zaručená! Krém pokožku dokonale zjemňuje a pěstí. Můj velký favorit na opakovanou výrobu ;)
Pokud jste ještě nikdy nezkoušeli domácí kosmetiku tak vřele doporučuju. Vyberete si sami z čeho si jí uděláte, na míru i kvalitou. Můžete tak i někoho potěšit homemade dárkem, mezi námi, takové jsou stejně nejlepší a jen hlupák to nedovede ocenit. Pro začátečníky jsou nejsnažší a současně nejvděčnější balzámy na rty.


50g mandlového másla
35g kokosového oleje
5g arganového oleje
růžové okvětní lístky (čerstvé, ale i sušené)
5 kapek esenciálního oleje růže (nebo růžové dřevo, to vás cenově nezrujnuje ;)
50ml kelímek (nový nebo zrecyklovaný a třebas originálně ozdobený)

Mandlové máslo lisované zastudena ze sladkých mandlí má vysoký obsah vitamínu D, změkčuje tedy pokožku a je výborné k regeneraci suché pleti a rychle se vstřebává.
Kokosový olej má antibakteriální účinky, ale není příliš vhodný samotný na suchou pokožku jak jsem se sama za ty roky přesvědčila.
Arganový olej má vysoký obsah vitamínu A, silně regeneruje a zvláčňuje suchou a zralou pleť.

Mandlové máslo rozpustíme ve vodní lázni a vhodíme do něj růžové lístky. Co nejvíc a tak, aby byly ponořené. Každý den znovu rozpustíme ve vodní lázni a zamícháme. Třetí den přelijeme přes sítko. A vyšleháme s kokosovým, arganovým a esenciálním olejem do takové pěkné krémové konzistence jako mám na fotce. Používám napěňovač mléka do kávy ;) Vzhledem k macerátu doporučuju spotřebovat asi do 3 měsíců.
 

SOS hojivá tyčinka

Už nám došly všechny možné domácí masti a krémy tak jsem se včera činila ve výrobě toho, co je zrovna aktuální. Rýmička a bebíčka ;)
Na bebíčka všelijakého charakteru od popraskaných rtů, prasklých koutků, vyrážky, lišeje, poranění a různé oděrky, pupínky apod. jsem vytvořila tuto tyčinku. Nemusí to být tyčinka, můžete směs nalít i do kelímku... Většinou jsem v minulosti moc nekombinovala příliš olejů a másel, ale na zázračně hojivou tyčinku to chce trochu synergie. A přes noc se dějí zázraky ;)


4g vosku (včelího nebo pro vegany kandelilového nebo škumpového)
4g třezalkového oleje (nahradíte šípkovým nebo rakytníkovým se stejným účinkem a tyčinka bude ještě barevnější ;)
4g bambuckého másla
2g kakaového másla
3 kapky vitamínu E
3 kapky esenciálního oleje levandule nebo pačuli
tyčinka nebo kelímek

Ve vodní lázni necháme rozpustit vosk a másla. Přidáme olej a dobře promícháme. Dobrý je na to šlehač na mléko do kávy, ten mini. Při šlehání přikápneme vitamín a esenciální olej a nalijeme do čisté připravené krabičky dříve než to začne tuhnout.

A proč jsem si zvolila tuto kombinaci?

včelí vosk: zjemňuje a chrání pokožku
třezalkový olej: silně hojivý, vhodný na popáleniny a jizvy
bambucké máslo: je hojivé a proti vráskám, stimuluje tvorbu kolagenu
kakaové máslo: hojí suchou pokožku a podporuje její elasticitu
vitamín E: antioxidant, hloubková výživa pleti
levandulový es. olej: dezinfekční a hojivý

Domácí skořicová zubní pasta

A teď zase něco kontroverzního :) Zdravím Juditu z kosmetikahrou.cz ! Tenhle nápad jsem od ní převzala a trošku si poupravila poměry jak mi to vyhovuje ;) Je inspirován skořicovými a hřebíčkovými zubními pastami z Indie. Moje asi třetí domácí zubní pasta tady na blogu a je zase úplně jiná. První soda, druhá kurkuma, třetí jíl....každá má něco do sebe a všechny jsou na čištění perfektní. A už mám v hlavě další. Chce to ale střídat a prokládat čištěním jenom kokosákem, tak to dělám já a mám ozkoušené a neměla jsem kaz teď několik let!
 

Malé opáčko proč si dělat domácí zubní pastu, kterou nevadí když nechtěně spolknete a můžete jí dát v klidu i dětem: (výcuc z kosmetikahrou.cz)

-  Jednou se složek komerčních past na zuby je SLS tedy laurylsulfát sodný, který patří mezi tenzidy. Jedná se nebezpečnou, velmi využívanou chemikálii v kosmetice a drogeristickém zboží. V zubní pastě je proto, aby zubní pasta pěnila.
-  Další ingrediencí komerční zubní pasty jsou sladidla. Při výrobě je možné použít různá sladila, velmi populární je sacharin, který patří mezi nejlevnější. Od roku 1885 je používán jako umělé sladidlo. Sacharin byl od roku 1981 na seznamu karcinogenů. Během posledních let „mu byla udělena milost“.
- Pokud navštěvujete zubního lékaře, tak vám pravděpodobně doporučí zubní pastu s fluoridem. O něm je posledních několik let mnoho spekulací. Čištění zubů pastou s fluoridem má mnoho příznivců a i odpůrců. Rozhodně se ví, že není dobré ho spolknout! Takže pozor na dětské pasty!

Fluorid se ukládá v kostech a zubech v podobě fluorapatitu (3Ca3)PO4)2CaF2) a má zvyšovat jejich pevnost. Již od r. 1927 je však akumulace fluoridu v kostech považována za spolehlivý index jeho toxicity. U domácích zvířat, do jejichž krmiva se v minulosti přidávaly přírodní minerály s fluorem, byly nalezeny nápadné změny ve struktuře zubů. Po 2. světové válce se začala rychle rozvíjet chemie fluoru a nastal rozvoj některých průmyslových odvětví, která zpracovávají sloučeniny fluoru ve velkém množství. Tuny fluoridů a dalších sloučenin fluoru se tak dostávají do životního prostředí, do vody, půdy a potravin. Tak se stalo, že příjem fluoridů v mnoha případech vysoce překročil doporučenou dávku 1–2 mg fluoridu za den a začal se projevovat jeho toxický účinek. V současné době udávají statistiky, že v USA trpí zubní fluorózou 30 – 50% dětí. Fluoridy významným způsobem zasahují do vývoje dětského chrupu a místo aby jej chránily, tak mu škodí. Podle údajů WHO se zubní fluoróza vyskytuje již ve více než 25 zemích.“ O fluoridu se dozvíte mnohem více informací z citovaného článku od Prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. A Prof. RNDr. Jiřího Patočky, DrSc. s názvem Fluoridová suplementace:úspěch medicíny 20. století nebo nebezpečný podvod?

Takto podobně se fluorid ukládá i v naší šišince, malé žláze uprostřed našeho mozku řídící hormonální pochody v celém těle. Je tedy nadřazená ostatním žlázám s vnitřní sekrecí. Šišinka je místo odvráceného kšetramu třetího oka, centra našich vhledů a duchovního růstu.

- Další zajímavou složkou „klasických“ zubních past je triclosan. Jedná se o fenol – antibakteriální a antimykotickou složku. Triclosan se objevuje i v ústních vodách a desinfekčních mýdlech. V zubní pastě tedy funguje jako desinfekce úst. Úřad na ochranu životního prostředí USA (EPA) klasifikuje triclosan jako pesticid, který představuje riziko pro lidské zdraví, zejména pro játra a životní prostředí.

O desinfekci úst se hravě postará kokosový olej, který je antibakteriální nebo například šalvěj, máta, skořice, hřebíček...
Tak co nezkusíte to alespoň každé druhé čištění jinak?

4 lžičky jílu (bílý, zelený... )
2 lžičky mleté skořice
3 lžičky destilované vody nebo minerálky
4 lžičky kokosového oleje
10 kapek esenciálního oleje hřebíček nebo skořice
kelímek nebo skleničku

Vše v mističce dobře propracujeme na kaši. Uložíme do skleničky a vesele používáme jako běžnou pastu. Třebas u toho zažijete nějaké humorné scénky s rodinou, jako my a bahno v zubech ;) Je to sranda, ale fakt na domácí pasty nedám dopustit. Jde jen o zvyk a možná o pár ústupků, které rozhodně stojí minimálně za vykoušení!

Dvoufázová odličovací a čistící voda se zrnky granátu

Běžně používám k čištění domácí bylinkové čaje (odvary a výluhy) nebo kupované hydroláty. Postupně jsem si ale zvykla přidat si ještě na tamponek esenciální olej nebo jiný pěstící olej. Nebavilo mě ale pořád to lahvičkování denně absolvovat a jednou jsem si vzpomněla, že se vlastně takové směsky taky prodávají. Takhle s tou olejovou bází je to hodně jemné a šetrné čištění / odlíčení a s klidem použijte i na odlíčení řas a okolí očí. Je lepší vědět co na sebe patláme a umíchat si domácí kvalitu namíru, co myslíte? Zkuste to taky podle mého výčtu olejů pro jednotlivé typy pleti z knihy Voňavá lékárna: Aromaterapie a éterické oleje...


Obecný základ:
70ml bohaté minerálky (Magnézie, Vincentka..) nebo hydrolátu (růže , levandule..)
35ml kvalitního speciálního oleje podle vašich potřeb (pro kontrast použijte rakytníkový, šípkový, třezalkový nebo makový, jinak třeba arganový, mandlový...)
20-30 kapek esenciálních olejů (nebojte se nakombinovat 2 i 3 druhy viz seznam níže ;)
lahvička s rozprašovačem

Moje složení:
70ml Vincentky
35ml domácího třezalkového oleje
10 kapek esenciálního oleje levandule
10 kapek esenciálního oleje růžové dřevo
5 kapek esenciálního oleje teatree
10g zrnek českého granátu

Proč minerálka? Přece čistí póry a mineralizuje pleť to se ví! Vichy voda z termálních pramenů se prodává za nemalý peníz ve spreji na osvěžování (možná i odličování pleti) a proč myslíte ;) Komerce, obaly, trendy... zbytečnost, nevědomost té prosté podstaty. Takže za mě tohle jen DIY rozhodně - kvalita, zerowaste apod.

Leštěné kousky pravého červeného granátu jsou díky své energetické hodnotě velmi vhodné do domácí kosmetiky tak jako křišťál. V 16. století byl český granát nošen jako amulet proti uhranutí, je též spojen s láskou, vášní ale i proměnou a touhu po neznámém. Jeho název vychází od krásně rudého a šťavnatého granátového jablka. Astrologicky se nejlépe hodí pro znamení Lva, Berana a Štíra a je spojen s živlem ohně.
Očista: Čistíme pod vlažnou tekoucí vodou, přes noc v misce, anebo a to nejlépe umístěním na několik hodin do čistého potůčku. Nabíjíme libovolně dlouho na slunci položený na kameni nebo na včelíně.

Tady si zkuste určit jaká dvoufázová voda by pomohla právě vaši pleti:  
(zdroj kniha Voňavá lékárna: Aromaterapie a éterické oleje od V. A. Wornwood)

Nosné pěstící oleje :
- Normální pleť: mandlový, lískový, meruňkový, jojobový, brutnákový, pupalkový, mrkvový
- Suchá pleť: mandlový, avokádový, z pšeničných klíčků, olivový, meruňkový, sojový,  jojobový, brutnákový, pupalkový, mrkvový, ricinový, arganový
- Mastná pleť: mandlový, lískový, meruňkový, z hroznových jader, brutnákový, pupalkový, mrkvový
- Akné: mandlový, pupalkový, brutnákový

Esenciální oleje :
- Proti vráskám: fialka, šalvěj muškátová, fenykl, neroli, růže, galbanum, levandule, tymián, linalol, mrkev, pačule, řebříček, heřmánek pravý, kadidlo, myrha, citron, yzop, dobromysl, pomeranč, sporýš, rozmarýn, geranium, palma rosa, limeta, jasmín
- Normální pleť: geranium, růžové dřevo, fenykl, citron, levandule, neroli, heřmánek pravý, růže, palma rosa, citron, jasmín, kadidlo
- Suchá pleť: heřmánek pravý, růže, heřmánek římský, mrkev, růžové dřevo, palma rosa, santal, pačule, geranium, neroli
- Mastná pleť: rozmarýn, levandule, šalvěj muškátová, tymián linalol, grapefruit, neroli, citron, limeta, pomeranč, heřmánek pravý, jalovec, geranium, cypřiš, palma rosa, kadidlo, petitgrain, majoránka, rozmarýn, jasmín, ylang-ylang
- Akné: heřmánek pravý, heřmánek římský, jalovec, levandule, šalvěj muškátová, tymián linalol, lemongras, řebříček, myrha, palma rosa, mrkev, bergamot, mesíček, eukalyptus, tea tree, neroli, fenykl, citron, pomeranč, růže, petržel, geranium
- Červené žilky: petržel, geranium, cypřiš, heřmánek pravý
- Rosacea (růžovka): heřmánek pravý, řebříček, mrkev, petržel, galbanum, cypřiš, geranium, eucalyptus radiata
- Otoky: citron, jalovec, levandule, santal, palma rosa, pačule, fenykl, růže, cypřiš, heřmánek pravý

Kokosovo-pomerančová tělová emulze

Tahle emulze se nerozteče v teple jako samotný kokosák, je jemná, krásně voňavá a pro velmi suchou pokožku mnohem lepší. Mě totiž nestačí mazat se jen kokosákem. Musím to střídat, přijde mi že promazává jen na povrchu a ne do hloubky....mno problémy suchých pokožkářů a atopiků ;) Zkrátka je to ještě výživnější mazání pro náročné. Ta konzistence mě ale fakt překvapila, moc příjemné a jemňoučké, takové luxusní mazání ... Testovala jsem ho teď před týdnem u móře k večernímu ošetření pokožky. Toto množství nám s dětmi vydrželo asi 3 dny. Jo a samozřejmě jsem tam měla svůj domácí opalovací krém SPF20 cca a taky mě velmi překvapil, ani ve vedru u moře se neroztekl a zachoval si svojí konzistenci, ale hlavně jako sluneční bariéra fungoval naprosto skvěle! Ta dvacítka fakt odpovídá!


100g kokosového oleje
15g včelího vosku
5 kapek pomerančového esenciálního oleje

Včelí vosk necháme ve vodní lázni rozehřát, přidáme kokosový olej a promícháváme do tekuté a homogenní konzistence. Stále ve vodní lázni. Nakonec vyndáme a vmícháme esenciální olej. Nalijeme do čistého kelímku nebo do lahvičky s dávkovačem...

Kopřivové mýdlo na vlasy s tea tree

Postup na výrobu kořivového mýdla je shodný s levandulovým. Je na vlasy čistě pro to, že tam nejsou kvítky, které by se do vlasů mohly zamotat. Musím, říci, že s tímto mýdlem jsem nadmíru spokojená. Kopřiva tu je v opravdu velké koncentraci a to přímo fyzicky v mýdlu ve formě prášku ze sušených kopřiv. Žádný extrakt nebo výluh...a musím uznat, že v této podobě kopřiva vlasy hodně posiluje.
Toto mýdlo je vhodné pro normální až mastné vlasy a svědící pokožku hlavy. Dvakrát umýt (chce to speciální techniku jinak si dlouhé vlasy hodně zacucháte, zvlášť ten kdo zkouší mýdlo na vlasy poprvé!) a důkladně vypláchnout. Vlasy přelít octovou vodou v poměru cca 1:20. Používám jablečný ocet.


341ml destilované nebo osmotické vody
117g hydroxidu sodného

500ml olivového oleje
453g kokosového oleje

15g prášku ze sušených kopřiv
10 kapek esenciálního oleje z tea tree

Postup:

1. fáze - práce s hydroxidem

Hydroxid sodný a jeho vodní roztok (louh) je nebezpečná žíravina. Předem se ujistěte, že vás při práci nevyruší děti nebo domácí mazlíček!  Kůži podráždí, pokud ihned neopláchnete vodou i poleptá a oblečení klidně malá kapička proděraví. Doporučuji ochranné rukavice a kryt nebo brýle na oči.
Do nádoby s destilovanou vodou pomalu přisypáváme hydroxid a opatrně promícháme. Uvolňuje se při tom teplo (až 90°C) a štiplavý zápach, takže nestát přímo nad nádobou, zadržet dech a nespálit se o horkou nádobu. Ideální je udělat to venku nebo při akci intenzivně větrat. Louh necháme vychladnout. Mýdlový alchymista přesně na 27°C ;)

2. fáze - příprava olejů

Tuky ve společné nádobě necháme na ohni nebo ve vodní lázni (pode jejich kvality) rozpustit a promísíme je. Necháme zchladnout, mýdlový alchymista opět na 27°C. Jde hlavně o to, aby měl louh i tuky stejnou teplotu, aby bylo dosaženo co nejdokonalejšího procesu zmýdelnění, ale zárověň ješte takovou teplotu, aby to šlo promixovat do homogenní tekuté hmoty. Do připravených tuků vmícháme kopřivový prášek a esenciální olej.

3. fáze - spojení

Ponorný mixér vložíme do tuků a zapneme. Ideální je vyšší nádoba jako prevence vystříknutí. Opatrně a po troškách přiléváme louh, když máme přelito, můžeme mixovat na plný výkon. Brzy začne hmota houstnout, a když je kompaktní a hladká je čas nalít ji do připravených forem. Ty pak zakryjeme a zabalíme, aby bylo mýdlo v teple, a necháme 24 hodin odpočívat. Po této době by mělo být mýdlo již natolik pevné, ža půjde z formy vyklopit. Pokud není, po dalších 12 hodinách by již mělo ;) Vyklopená mýdla z větších forem v této fázi nakrájíme na požadovanou velikost. Mýdla vyrovnáme na tác s papírem na pečení a dáme nejlépe na skříň na 4 týdny zrát. Po dvou týdnech nezapomeneme mýdlo otočit na druhou stranu. Po měsíci jsou mýdla hotová, ale je nutná ještě finální úprava. Pokud se na povrchu během zrání vytvořila světlá zašedlá vrstvička, je potřeba ji odříznout. Jedná se o uhličitan sodný a ten může dráždit pokožku. Proto je mám tak okrajované ;)

Levandulové mýdlo

Přírodní mýdla používám už asi 3 roky, i na vlasy (občas proložím mytí vlasů žitnou moukou). Není to mnoho let nazpět, co začal s přírodními mýdly přímo boom. Vždycky se mi to líbilo, ta ruční práce a různé bylinky, barvy, razítka apod. Dnes to už dělá víc lidí, teď nemyslím jen ty, co si tím vydělávají, ale i domácí alchymisty ;) jako já. Je to poměrně snadná věc, což jsem věděla už dávno, jen se mi nechtělo pracovat s hydroxidem a raději jsem to pořád odkládala, ale stále mě to zajímalo a táhlo. Nakonec se mi letos na jaře ozvali z Ekokoza.cz a balíček s kompletní sadou k výrobě domácích mýdel byl doma ;) Vystačil na dvě várky, takže jsem vyrobila toto mýdlo na tělo a v následujícím příspěvku je mýdlo na vlasy.  A proč to sem dávám až po takové době? Jednoduše proto, že mýdlo měsíc zraje a pak jsem ho doteď intenzivně testovala na sobě. Jsou super, nic bych na nich neměnila, nic mi nevadí, prostě žádný problém. Mno a dnes to nějak přišlo k sobě, že je čas to dát sem ;) Pro vás! Může to být i pěkný dárek, apropos. mám v plánu brzy vyrábět další várku, ne že bychom je už spotřebovali, to ne, ale déle zrají. Pokud byste projevili zájem, můžu později nabídnout přebytky k prodeji.....nebo jich rovnou udělat víc! No problem.
Toto moje levandulové mýdlo je pro všechny typy pokožky. Dokonalá vzpruha a očista díky levanduli a levandulovému esenciálnímu oleji a jemný peeling a prokrvení díky francouzkému jílu. Taková dvojkombinace, kombo ;)


341ml destilované nebo osmotické vody
117g hydroxidu sodného

500ml olivového oleje
453g kokosového oleje

40 francouzského modrého jílu

2-3 lžíce sušených květů levandule
20 kapek esenciálního oleje levandule

Postup:

1. fáze - práce s hydroxidem

Hydroxid sodný a jeho vodní roztok (louh) je nebezpečná žíravina. Předem se ujistěte, že vás při práci nevyruší děti nebo domácí mazlíček!  Kůži podráždí, pokud ihned neopláchnete vodou i poleptá a oblečení klidně malá kapička proděraví. Doporučuji ochranné rukavice a kryt nebo brýle na oči.
Do nádoby s destilovanou vodou pomalu přisypáváme hydroxid a opatrně promícháme. Uvolňuje se při tom teplo (až 90°C) a štiplavý zápach, takže nestát přímo nad nádobou, zadržet dech a nespálit se o horkou nádobu. Ideální je udělat to venku nebo při akci intenzivně větrat. Louh necháme vychladnout. Mýdlový alchymista přesně na 27°C ;)

2. fáze - příprava olejů

Tuky ve společné nádobě necháme na ohni nebo ve vodní lázni (pode jejich kvality) rozpustit a promísíme je. Necháme zchladnout, mýdlový alchymista opět na 27°C. Jde hlavně o to, aby měl louh i tuky stejnou teplotu, aby bylo dosaženo co nejdokonalejšího procesu zmýdelnění, ale zárověň ješte takovou teplotu, aby to šlo promixovat do homogenní tekuté hmoty. Do připravených tuků vmícháme květy levandule a esenciální olej. Já dělala vrstvy takže do půlky to a do druhé jíl.

3. fáze - spojení

Ponorný mixér vložíme do tuků a zapneme. Ideální je vyšší nádoba jako prevence vystříknutí. Opatrně a po troškách přiléváme louh, když máme přelito, můžeme mixovat na plný výkon. Brzy začne hmota houstnout, a když je kompaktní a hladká je čas nalít ji do připravených forem. Ty pak zakryjeme a zabalíme, aby bylo mýdlo v teple, a necháme 24 hodin odpočívat. Po této době by mělo být mýdlo již natolik pevné, ža půjde z formy vyklopit. Pokud není, po dalších 12 hodinách by již mělo ;) Vyklopená mýdla z větších forem v této fázi nakrájíme na požadovanou velikost. Mýdla vyrovnáme na tác s papírem na pečení a dáme nejlépe na skříň na 4 týdny zrát. Po dvou týdnech nezapomeneme mýdlo otočit na druhou stranu. Po měsíci jsou mýdla hotová, ale je nutná ještě finální úprava. Pokud se na povrchu během zrání vytvořila světlá zašedlá vrstvička, je potřeba ji odříznout. Jedná se o uhličitan sodný a ten může dráždit pokožku. Proto je mám tak okrajované ;)

Dvojdomek pro kluky :)

Měsíčková mast

Za jasného a slunného počasí (jako dnes :) se sbírají květy měsíčku. Jen tak má největší účinek. Ostatně když je pod mrakem květy se stejně neotevřou a nejsou vhodné pro sběr. Pokud zůstávají zavřené celý den, můžete předpokládat déšť. Takový dočasný letní barometr ten měsíček ;)
Měsíček ve formě masti čistí, podněcuje krevní oběh a napomáhá hojení ran. Doporučuje se na ekzémy, záněty kůže, omrznutí, jizvy, vředy, křečové žíly, popáleniny, plíseň nohou... Výroba masti je snadná a když k tomu ještě může každý sám ovlivnit jaké tuky použije... přece víte, že kosmetická vazelína je z ropy a její hojivý účinek spočívá pouze v tom, že ránu utěsní proti průniku mikrobů a vysychání rány. Vazelína nemá žádný lékařský účinek! Masti jsem si vyrobila rovnou velký kelímek, asi 250ml, využijeme ji po celý rok a celá rodina, rozhodně! Letos mám totiž hodně měsíčku a skoro žádný heřmánek.....samovýsevy jsou vždycky překvapení a milá změna. Takže letos měsíčková! :)


40g včelího vosku
120g kokosového oleje
120g extra panenského bio olivového oleje
1/2l čerstvých okvětních lístků měsíčku (komu se nechce tak lze i z celých květů, z lístků je ale mast čistší)

Ve vodní lázni rozehřejeme tuky a vložíme měsíček. Asi 15 minut zahříváme a průběžně promícháváme, doplňujeme i vodu pod nádobou, kde máme suroviny.  Potom odstavíme, zakryjeme a necháme přes noc vychladnout. Druhý den opět zahřejeme ve vodní lázni a propasírujeme přes čisté plátno. Plníme do sklenic nebo kelímků s dobrým uzávěrem.
 

Řebříčková pleťová voda s křišťály

Řebříčková voda má adstrigenní účinky a v kombinaci s křišťálky je to učiněný elixír krásy ;) Výsledek? Prokrvená rozzářená pleť zbavená špatné energie  :) Řebříček je vůbec taková bylina pro ženy, popíjet z ní čajíky by měla pravidelně každá v každém věku!


Křišťál je čistý oxid křemičitý (křemen), crystallos řecky led. Symbol moudrosti, trpělivosti a čistoty. Je nositelem čistého světla zdroje (boha) a proto je v něm zastoupena celá škála barev duhy ("kámen kamenů"). Používá se jako léčivý magický kámen. Doplňuje energii (hlavně tu pozitivní ;), dobíjí životní sílu, harmonizuje naší auru, .... a poslední dobou se používá hodně i k energetickému nabíjení pitné vody. Posiluje meditaci a podporuje účinky ostatních kamenů. Podle Feng Shui je dobré umístit větší křišťál do okna, aby jím pronikalo světlo do místnosti kde je potřeba očisťující energie.
Očista: Čistíme pod vlažnou tekoucí vodou, přes noc v misce, anebo a to nejlépe umístěním na několik hodin do čistého potůčku. Nabíjíme libovolně dlouho na slunci položený na kameni nebo na včelíně, můžeme použít k nabíjení ostatních kamenů.

3 květenství řebříčku
9 listů řebříčku
250ml horké vody
asi 10g očištěných křišťálků
skleněná lahvička s rozprašovačem

Květy a listy opláchneme a zalijeme šálkem vroucí vody, přiklopíme a necháme do vychladnutí louhovat. Scedíme do skleničky s rozprašovačem, kde už máme na dně nasypané křišťálky. Zbytek si klidně vypijte. Skladujeme v lednici a pouze několik dnů! Ve vedrech používám tyto bylinné vody i přes den jako osvěžení pleti. Pohne to taky se spotřebou, když to nevydrží dlouho ;)

Malinová pleťová maska

Zahrada nebo les nám teď nabízejí svoje plody, tak proč je nevyužít i ke zkrášlování a opečovávání se :) Udělejte si jednoduchou domácí ovocnou masku plnou vitamínů ze surovin, které máte možná doma! Maska čistí a zjemňuje pleť. Maliny jsou vůbec vhodné k léčení různých kožních chorob nebo zánětů v ústech. A listy usušíme na čajíky, jsou vhodné pro děti a když nám teče z nosu ;)


hrst čerstvých bio malin ze zahrádky ;)
2 lžíce tvarohu (vanička, tučný)
1 lžička medu od včelaře (žádný medokomerc!!!)

Vše promícháme, maliny pomačkáme vidličkou a naneseme na vyčištěnou pleť. Necháme 20minut působit a teplou vodou smyjeme. Pleť ošetříme olejem nebo krémem jak jsme zvyklí.