Smoothie

Nápoj z červené řepy

6.2.17 ApiAstrum 0 Comments

Velmi jednoduchý, zdravý, až zázračný nápoj na všechno možné! Vím chuť řepy není moc valná, ale... Již ve staré Číně se doporučoval tento nápoj nemocným. Ví se, že brzdí rozvoj rakoviny a silně podporuje imunitu. Pije se ráno, nejlépe na lačno před snídaní a to i dlouhodoběji. Pokud máme zdravotní problém pijeme i dvakrát denně. Já ho udělala čistě pro zpestření jídelníčku, ale jinak chrání játra, ledviny, pankreas, posiluje plíce a imunitu, zbavuje tělo toxinů, také pomáhá při infekcích a mentruačních bolestech.....


2 středně velká červená řepa
4 mrkve
2 jablka

Suroviny očistíme a nakrájíme. Vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Naředíme vodou (0,5-1l) a dosladíme medem. Dětem to moc stejně nejelo, řepa je holt trochu cítit řepou. Jim jsem naředila vzniklé pyré jablečným moštem a jak to vyzunkli! Paráda :)

0 komentářů: