do ruky,

Zeleninový wrap s vejcem a hummusem

9.2.17 ApiAstrum 1 Comments

Šťavnatá a sytá svačinka...


4 celozrnné wrapy
4 vejce uvařené natvrdo
červená paprika
zelená paprika
2 avokáda
hummus (cizrnová pomazánka)

Wrap natřeme trošku hummusem, vyskládáme vejce nakrájené na čtvrtiny do řady a přidáme proužky papriky a avokáda. Pevně zavineme a zabalíme. Pozor zabalené wrapy za pár hodin navlhnou, takže ideálně sníst vše čerstvé ;)

1 komentář:

  1. Zeleninový wrap s vejcem a hummusem zní jako skvělá a zdravá volba pro rychlý oběd! Miluji takové jednoduché a chutné recepty, které jsou navíc plné zeleniny. Když vyrážím na delší túry, podobné jídlo si připravuji s sebou. Kromě toho se vždy vybavím praktickými věcmi z Armik.cz, kde najdu vše potřebné pro outdoorové dobrodružství, od batohů po další užitečné doplňky :)

    OdpovědětVymazat