Smoothie
Kopřivové smoothie s rakytníkem
Měla jsem tu dva přezrálé banány a po vydařeném batikování s dětmi jsme si zasloužili odměnu ;) Tak jsem hned ten můj kopřivový prášek vyzkoušela...mňam!
2 banány
750ml rýžového mléka
1 lžička kopřivového prášku
4 lžíce ovesných vloček
100g rakytníku (mám mražený, ale dá se koupit třeba neochucené pyré)
Vše společně chvíli mixujeme ve výkonném mixéru, a potom hned zkonzumujeme čerstvé.
Jak už jsem psala jinde, já dělám recept podle https://www.pomodo.cz/recepty/koprivove-smoothie a chutná skvěle. Zkusím ale ten prášek z kopřiv http://www.apiastrum.cz/2017/03/prasek-ze-susenych-kopriv.html jak píšete a to by byla paráda, protože mladé kopřivy nejsou věčné. Magda
OdpovědětVymazat