Smoothie

Broskvové uklidňující smoothie s karotkou

16.8.17 ApiAstrum 0 Comments

Je samozřejmě s meduňkou, a z toho co je nyní na zahradě čerstvé ;) Na meduňku nedám dopustit, hodně všestranná bylinka, dá se používat pořád a hlavně je vhodná i pro děti. Sytým ranním nápojem startujeme ráno, takže budem v klidu celý den :)


4 broskve
3 karotky
600ml rýžového mléka
hrst ovesných vloček
půl hrsti sezamových semínek
5 snítek meduňky

Vše společně rozmixujeme ve výkonném mixéru dohladka a ihned podáváme ;)