Rozmarýnovo-šalvějová sůl

Dělám jí už poněkolikáté, tak se musím podělit o recept ;) K dochucení jídla je naprosto nej! Mimochodem taky super dárek....


2 lžíce sušených lístků šalvěje
2 lžíce sušených jehliček rozmarýnu
1 lžíce sušených plátků česneku
1/2-1 lžíce sušených kousků chilli papriček
100g hrubozrnné soli
1 lžička kuliček černého pepře

Vše společně v míse promneme mezi prsty nebo trochu podrtíme v hmoždíři a nasypeme do stolního mlýnku na sůl. Nemáme-li suroviny nasušené, můžeme teď v létě směs usušit na slunci.

Borůvkovo-malinové smoothie se zázvorem


200g borůvek
100g malin
2 banány
čerstvý nastrouhaný zázvor podle chuti
250ml rýžového mléka

Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka. Co nejdříve vypijeme.

Malinové smoothie s kešu


70g bio kešu ořechů
2 banány
2 šálky čerstvých malin
2 šálky vody

Kešu namočíme ve vodě alespoň na dvě hodiny, nejlépe přes noc. Oloupaný banán, opláchnuté maliny a namočené kešu i s vodou rozmixujeme dohladka.

Lipový med (macerát v medu)

Na výletě s dětmi, ještě z kraje týdne když bylo teplo a nepršelo, jsem objevila krásně kvetoucí lípu u lesa. Natrhala jsem nějaké ty květy, ale na usušení toho bylo málo. Odstříhala jsem doma ty květy a zalila je medem.......
Lípa se dříve vysazovala na každé návsi, nejen jako národní strom. Její obří koruna poskytuje stín, potravu včelám a lidem lék. Lipový květ se odpradávna používal při nachlachlazení a chřipkových onemocněních. Čaj totiž snižuje horečku a vyvolává pocení, také tlumí kašel. Má uklidňující účinky a dobře pomůže při bolesti hlavy. Odvar z lipového květu se používá do relaxační koupele.


Čistou skleničku naplníme otrhanými kvítky lípy a zalijeme medem. Případně ho pomalu a šetrně ropustíme ve vodní lázni. Necháme asi týden uležet, aby se propojily vůně. Med používám do čaje při nachlazení, ale dobře dochutí třeba i některá jídla.

Japonská konjaková houbička na čištění obličeje

Další skvělá věcička, kterou jsem dostala od  Kosmetikahrou.cz. Je to 100% přírodní produkt, jedná se o rostlinná vlákna z Konjaku. Mají ji i s aktivním uhlím, které pomáhá čištění a odvádí toxiny z pokožky. Houbičku používám čistě na umytí obličeje, někdo i na ostraňování líčení a obličejových masek. Podle toho vám ale také vydrží. Vůbec hodně záleží na tom, jak s ní zacházíte, ale to poznáte sami až ji namočíte jak je jemná....


Její přednosti:
  1. čistí ucpané póry
  2. odstraňuje odumřelé buňky
  3. reguluje maz
  4. hydratuje a balancuje PH
  5. je kompostovatelná
  6. netoxická
  7. GMO free
  8. pro všechny typy pleti včetně senzitivní
  9. vhodná i pro děti
Houbu je nutné čistit horkou vodou a nechávat ji vyschnout. Při denním použití vydrží 4 – 6 týdnů. Mě vydržela asi 10 týdnů ;) Houbičku seženete tady.

Zvěřinec z různých kartónů

Stačí jeden deštivý den a doma máme slušný zvěřinec :) Mám ráda tyhle recy hrátky co dům dal a všimla jsem si, že kluky stejně nejvíc baví se výtvarně realizovat ve 3D než malovat na papír ;)


kartony od vajíček, ale i jiné zajímavé kusy vycpávek z krabic
lepidlo (tekuté typu kanagon apod.)
tempery
štětce
oči různých velikostí (mají v papírnictví) nebo je prostě domalujete fixem

Nejen jahodové smoothie ;)

Skvělé smoothie ke snídani teď v létě! Spousta vitamínů a energie....


300g čerstvých jahod
1 banán
1 avokádo
2 řapíky celeru
hrnek vody nebo rostlinného mléka

Omyté a odstopkované jahody, oloupaný banán, vydlabané avokádo a umyté řapíky celeru vložíme do výkonného mixéru a zalijeme vodou. Mixujeme úplně dohladka, ihned spotřebujeme.
Přihlásit se k odběru: Příspěvky (Atom)