Smoothie

Matcha-banánové smoothie

4.3.16 ApiAstrum 0 Comments


500ml rýžového mléka
5 lžic ovesných vloček
2 banány
5g matcha tee
1-2 lžičky medu (není nutné)

Vločky necháme chvíli v mléce nabobtnat, nejlépe rovnou v nádobě mixéru. Pak přidáme ostatní suroviny a rozmixujeme dohladka.

0 komentářů: