Levandulová detoxikační koupel s epsomskou solí
Běžně prodávané pěny do koupele pokožku vysušují, protože obsahují saponáty a mohou jí i dráždit. Často jsou také chemicky převoněné. Epsomská sůl je známá svými blahodárnými účinky už stovky let. Taková koupel doplní tělu velmi potřebný hořčík a zárověň pomůže vyplavit z těla toxiny. Uvolňuje nervový systém, pomáhá při kožních obtížích a tiší bolest. Je obecně známé, že hořčík i síra se mnohonásobně více vstřebávají přes kůži než z trávicího traktu. Detoxikační koupele provádíme při ubývajícím měsíci.
2 lžíce olivového oleje
5 kapek levandulového esenciálního oleje
šálek epsomské soli
hrst sušené levandule
1/3 šálku jedlé sody
Pohled ayurvédy:
Koupele z projímavých solí obsahujících síran hořečnatý jsou prospěšné k redukování drobných zánětů v těle způsobovaných vlivy zvyšujícími pittu, jako je radiace, zvýšené množství UV záření, rentgenové paprsky a chemické znečisťující látky. Čím častěji býváte vystaveni tomuto typu vlivů, tím víc byste si měli takové koupele dopřávat. Dvakrát do týdne je však maximum. Takové koupele jsou obzvláště vhodné pro nemocniční personál, počítačové operátory a ty, kdo pracují se silnými chemikáliemi. Jsou také vhodné v případě celkových zánětů, svědění, při poštípání hmazem a při přetížení svalů.
