Svatojánská noc sice byla v sobotu a letos dokonce přímo v novoluní (ideálnější nástup léta snad ani nemůže být), ale jaksi jsem to zvládla až dnes ;)
Používá se jako běžný jedlý olej, ale hlavně jako léčivý olej na jizvy, po opalování, na rány na kůži, malým dětem na opruzeniny, ale i na bolestivé klouby. Dá se také použít do koupele jako zklidňující, relaxační přísada. Nejlepší je ale na uvolňující masáže, tak ho používáme my :) Když je hotov má nádhernou červenou barvu, fotku pak přidám. Dělám ho už poněkolikáté a patří k mým oblíbencům spolu s heřmánkovým a měsíčkovým olejem.
Při sběru třezalky dbáme hlavně na to, abychom trhali jen poupata. Ty totiž obsahují nejvíce červeného barviva! Poupata vložíme do skleněné nádoby a trochu pomačkáme koncem vařečky (hlavně ne něčím kovovým). Přelijeme kvalitním slunečnicovým olejem a zakryjeme nevzduchotěsně, tedy korek, látka nebo neutažené víčko... Sklenici postavíme na přímé slunce a necháme tam stát dokud se olej nezabarví do tmavočervena. Sklenice opravdu musí být vystavena přímému slunečnímu záření, na noc vezmeme domů. Trvá to 10-20 dnů, záleží na spoustě faktorů od kvality a množství poupat třezalky, ale i oleji, teplotách.....
Sedák na yogu už dlouho potřebuju. Moje kyčle totiž jen tak nepovolí, zlášť jednu mám při rozcvičování rozsahů bolestivou. V sedu by měla kolena směřovat rozhodně dolů a být v úrovni pod pánví.....takže potřebuju sedák a ne pořád nějaké polštářě ;) A mala by se neměla jen tak válet po zemi, nene!
Sedák a mistička na malu jsou ze dvou klubek koupené tričkoviny (dostala jsem od mamky ;) Vycpávky také prodávají, ale já našla staré triko stejné barvy jako příze a do něj nacpala pár dalšího starého oblečení. Sedák je tak pěkně tvrdý a to jsem přesně potřebovala!
LOKAH SAMASTA SUKINO BHAVANTU
Maxiháčkem (vel. nevím, smazala se mi z něj) uháčkujeme 6 ŘO a spojíme do kroužku. Dále:
Sedák:
- 1.řada: uháčkujeme ŘO a dále každé očko z předchozí řady zdvojíme (dlouhý sloupek)
- 2.řada: uháčkujeme ŘO a v této řadě zdvojíme každé druhé očko předchozí řady
- 3.řada: uháčkujeme ŘO a v této řadě zdvojíme každé třetí očko předchozí řady
- 4.řada: uháčkujeme ŘO a v této řadě zdvojíme každé čtvrté očko předchozí řady
- 5.-9. řada nepřidáváme
- od 10. řady zase ubíráme (na závěr jsem udělala uzlík a nechala dlouhý konec, který mám schovaný uvnitř pro případ částečného rozmotání na vyčištění)
Mistička:
- 1.řada: uháčkujeme ŘO a dále každé očko z předchozí řady zdvojíme (pevné oko)
- 2.řada: uháčkujeme ŘO a v této řadě zdvojíme každé druhé očko předchozí řady
.....
- 6.-7. řada, poslední dvě řady už nepřidáváme
Zdravá a rychlá dobrota. Tedy když si ráno než půjdete ven uvaříte tu quinou ;) Já to tak dělám teď pořád. Vyberu a uvařím už po snídani nějakou obilovinu a jdem ven. Když máme hlad, ze zahrady k tomu něco přineseme a oběd máme rychle připravený a čerstvý. Krásné slunečné dny všem, užívejte!
300g quinoy
600ml vody nebo zeleninového vývaru
2 lžíce ghí/másla/oleje
300g nasekaných česnekových květních výhonů
několik větviček čerstvé dobromysli (oregana;)
Koprový dresink:
50ml olivového oleje
1/2 citrónu na šťávu
2 lžičky medu
mořská sůl
čerstvě namletý pepř
najemno nasekaný kopr podle gusta
Quinou nasypeme do hrnce s vodou a necháme 15minut nabobtnat. Pak přivedeme k varu a vaříme do vyvaření vody, asi 15 minut. Necháme vychladnout a vmícháme nasekanou čerstvou dobromysl. Česnekové výhonky jenom krátce orestujeme v pánvi. Připravíme si dresink důkladným promícháním všech surovin a pokapeme jím naservírované jídlo.
